Passion Blomster Interaktion med Ashwagandha

Både passionsblomst og Ashwagandha er planter, der anvendes som urtemedicin til en række lidelser , fra søvnløshed , muskelkramper, angst , inflammation og hudproblemer til fertilitetsproblemer hos mænd og kvinder . Men ifølge Physicians Desk Reference , passionsblomst og Ashwagandha har hver kemikalier, der bidrager til at fremme afslapning og søvn , så sammen kan supplere og forstærke effect.Because den amerikanske Food and Drug Administration har ikke vurderet mange naturlægemidler for deres samspil med andre urter , narkotika eller fødevarer, er det vigtigt at konsultere din læge før brug. Passion Flower

passionsblomst eller Passiflora incarnata , har en lang historie som en " beroligende " urt eller beroligende i Amerika og Europa, ifølge University of Maryland Medical Center. Folk har brugt blade , stængler og kronblade af passionsblomst i tinkturer og te samt anvendt dem på huden for brandsår, smerter og betændelse . Passion blomst er ofte kombineret med andre beroligende urter såsom baldrian , kava , kamille, humle og ashwagandha .

Passionsblomst kaldes også Grenadille , Passiflora , abrikos vin , lidenskab vin , Jamaicansk kaprifolier og Maypop .

Ashwagandha

Ashwagandha eller Withania somniferum , hvis rod og bær er ansat til at lave medicin , har traditionelt været brugt i Indien, hvor det er kendt som " indisk ginseng. " Ifølge University of Michigan Health System , har forskere undersøgt mulighederne for withanolides af Ashwagandha for at støtte immunsystemets funktion , og kæmper betændelse og kræft.

Navnet ashwagandha kommer fra sanskrit og betyder " hest lugt " muligvis fordi roden af planten har en lignende lugt.

et andet navn for ashwagandha er vinter kirsebær , men det bør ikke forveksles med Physalis alkekengi , som deler det navn.
KAYAK effektivitet

Passion blomst og ashwagandha kan slappe af dig og hjælpe med at forhindre søvnløshed. The National Institutes of Health (NIH ), at beviser fra dyr og mennesker forsøg med passionsblomst som et beroligende middel er fortsat uklart , og yderligere forskning er påkrævet. På dette tidspunkt er der ikke tilstrækkelig dokumentation til at bevise effektiviteten af Ashwagandha at reducere stress, kæmpe tumorer eller ændre immunsystemet. De kemiske forbindelser i Ashwagandha kan dog berolige hjernen, lavere blodtryk, mindske hævelse og støtte immunforsvaret. The University of Maryland , siger , at nogle undersøgelser viser Ashwagandha kan hjælpe med anaphyaxis , en alvorlig allergisk reaktion .
Sikkerhed

Ifølge Physicians Desk Reference , beskæftiger passionsblomst og ashwagandha i små doser til kortvarig brug synes at være sikker. Du skal dog ikke bruge passionsblomst eller Ashwagandha hvis du er gravid eller ammer. Undgå passionsblomst , hvis du har forhøjet blodtryk eller karsygdomme . Ashwagandha kan stimulere immunforsvaret , så undgå Ashwagandha , hvis du har en auto -immun sygdom . Undgå også at Ashwagandha , hvis du har hyperthyreoidisme. NIH siger, at passionsblomst og Ashwagandha kan forårsage døsighed , så tager dem sammen med andre medikamenter, der forårsager døsighed, eller med alkohol, forbindelser effekten. Fordi lidenskab blomst og Ashwagandha kan påvirke centralnervesystemet, NIH anbefaler, at du stopper bruge to uger før operationen.

Tal med din læge, sygeplejerske eller en læge, før du bruger en urtemedicin. Lad din læge, om din allergi og andre medikamenter , du tager.
Bottom Line

En kombination af passionsblomst og Ashwagandha kan hjælpe med afslapning og søvnløshed . Rådfør dig med din læge først .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler