Naturlægemidler behandlinger for Hypertension

Som blodet pumper gennem dine blodårer , er en vis mængde pres . Hvis din kost er høj i salt , du er overvægtig eller du ikke får nok motion , at presset kan være for høj . Hvis du er på en sund vægt og motion regelmæssigt, kan dit blodtryk være høj , også. Mens livsstilsvalg kan spille en rolle i en sund blodtryk niveauer , er der tilfælde , hvor diæt og motion er ikke nok. Hvis du har problemer med at normalisere dit blodtryk niveauer , overveje at tilføje nogle urte behandlinger til din regime . Hvidløg

En undersøgelse fra University of Alabama i Birmingham ( UAB ), viste, at hydrogensulfid produceres ved at spise hvidløg forårsager røde blodlegemer til at frigive små mængder af samme stof (H2S) . Denne aktivitet medfører en stigning i " glatte muskelafspænding op til 72 procent i forsøgsdyr ", som til gengæld sænker blodtrykket.
Hawthorn

Hawthorn ( Crataegus oxycantha ) er en lille , shrubby plante, når det tages i en te eller supplement hjælper med at sænke blodtrykket. Hvidtjørn er en vasodilator , der er det gør blodkarrene større , således at blodgennemstrømningen øges og trykket aftager . Tjørn kosttilskud er normalt tages tre gange om dagen.
Mistelten

Mistelten ( Viscum album) er også en vasodilator . Det har været anvendt medicinsk i århundreder --- en af sine almindelige navne er all - helbrede. Mistelten bør kun tages i forberedt supplement form ; dele af planten --- specifikt bær --- er giftige .
Rauwolfia

Rauwolfia ( Rauwolfia serpentina ) eller indisk snakeroot , der bruges i USA Stater og Canada som en komponent i firmanavn , receptpligtig antihypertensiva . Det er også tilgængelig som en del af over -the-counter kosttilskud eller tinktur . Det bør ikke anvendes af gravide eller ammende kvinder . Det er en tropisk plante relateret til milkweed og kan dyrkes fra frø.
Sibirisk Ginseng

sibirisk ginseng er en adaptogen --- et stof, der hjælper kroppen tilpasse sig at understrege . Ofte bruges til at sænke kolesteroltallet , kan sibirisk ginseng tages som en tinktur eller te af personer , der lider af forhøjet blodtryk . Må ikke forveksle sibirisk ginseng ( eleuthero ) med asiatisk eller amerikansk ginseng ( Panax ) . De er kemisk forskellige planter
vindruekerneekstrakt

University of California - . Davis undersøgelse viste de mulige fordele ved vindruekerneekstrakt for mennesker med forhøjet blodtryk . Den ene- måneders undersøgelse viste, at " Deltagerne modtager vindruekerneekstrakt oplevet samme grad af nedsat blodtryk, " siger undersøgelsens ledende forsker, C. Tissa Kappagoda .
Forholdsregler

højt blodtryk er kendt som den "tavse dræber ", og det bør ikke ignoreres . Hvis dit blodtryk er faretruende høj , diskutere din tilstand og behandlingsmuligheder med en kvalificeret medicinsk professionel. Forsøg ikke at diagnosticere eller behandle nogen alvorlig medicinsk tilstand uden rådgivning fra en uddannet professionel. Som med al medicin , naturlægemidler omfatter potentiale for at forårsage bivirkninger. Når du bruger urte behandlinger , skal du følge anvisningerne nøje , stoppe og rådføre sig med en uddannet professionel, hvis bivirkninger vises.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler