Kosttilskud, Trigger Theta hjernebølger

Når vi dagdrømmer eller nikke ud til at sove , vi træder ind i fredelige " theta " brainwave tilstand naturligt . Der er flere naturlægemidler kosttilskud , der udløser theta brainwave stater og bruges til at behandle en række stress-relaterede sygdomme , fra søvnløshed til angst og mild depression. St. Johns Wort for depression

St. Perikum vokser vildt i mange vestlige stater i USA og i dele af Europa. Det har været brugt som et husråd i tusinder af år .
Hvordan perikon Works

Det aktive indholdsstof i denne urt , hypericum , ligner ingredienser i fundet i syntetiske antidepressiva. En af dens virkninger er at øge theta hjerneaktivitet .
Valerian Root for angst og søvnløshed

baldrianrod kommer fra en flerårig plante , Valeriana officinalis . Den vokser vildt i hele Europa , hvor jorden er fugtig . Baldrian rod ekstrakter har været anvendt i de europæiske kulturer i århundreder til at behandle søvn og nervøse lidelser .
Hvordan Valerian arbejder

Baldrian virker kemisk ved at binde benzodiazepinreceptorerne i hjernen. Denne handling frembringer virkninger svarende til Valium og andre syntetiske beroligende midler , men er mildere og ikke vanedannende i baldrian . Øget fredelig alfa -og theta- bølger er bivirkninger af denne kemiske handling .
Kava Kava til dvale og angst

Kava Kava vokser naturligt i Polynesien . Fijis og andre sydlige Stillehav kulturer bruger det i religiøse ritualer og stammefolk politiske transaktioner. Det har en dybt beroligende og beroligende effekt på sindet .
Hvordan Kava Kava arbejder

GABA ( Gamma amino smørsyre ) er en vigtig neurotransmitter hjælper med at aktivere theta og delta hjernebølger . Kava Kava hjælper aktivere GABA. EEG undersøgelser viser markante stigninger i theta -og delta hjerneaktivitet i fag under indflydelse af denne urt .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler