Hvordan laver man en Herbal Heat Pack

Naturlægemidler varme pakninger hjælpe lindre og lindre muskelsmerter naturligt , men du har måske svært ved at finde en varme pack bygget ved hjælp af kun naturlige materialer, der passer ind i din prisklasse. Hvis du føler dig handy med gevind og en nål , kan du lave din egen urte varme pack . En yderligere fordel ved at lave din egen varme pakke er, at du kan vælge den nøjagtige stof og urter, du gerne vil bruge . Ting du skal
Bomuld poplin stof , 1/4 yard , enhver farve
Sakse
Lige ben
Bomuldstråd
synål
Tragt
Tørret ris hoteltilbud tørret lavendel blomster
Lavendel æterisk olie myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Vælg bomuldspoplin stof, du foretrækker, og bruge en saks til at klippe et rektangel fra stoffet , der måler 12 inches bred og 12 inches lang.
2

Fold bomuldsstoffet i halve langs dens bredde, så de mønstrede sider mod hinanden.
3

linje op skære kanter, så de forbliver selv , og sæt derefter lige ben omkring kanterne for at holde dem på plads.
4

Sy langs de fastgjorte kanter mens en 1/4-inch sømrum . Efterlad et afsnit omkring 2 inches lang ikke-syet . Fjern alle de lige ben .
5

Drej syet varme pack formular højre side ud gennem ikke-syet hul. Placer en tragt i hullet, og hæld 1 kop tørret ris og 1/2 kop tørret lavendel blomster i den. Fjern tragten .
6

fem dråber lavendel æterisk olie i det åbne hul , og derefter skrue ned kanterne af hullet ved 1/4 tomme . Sy hullet lukket.
7.

Varm urte varme pack i en mikrobølgeovn i 10 til 15 sekunder for brug.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler