Sådan forhindrer huden mod kræft
1
Undgå eksponering for solen og undgå ultraviolet stråling. Udsættelse for sol og ultraviolet stråling forårsager hudkræft. Når du brænder din hud mod solen , skade dig hudceller. Dem med mindre pigment i huden bør rådes til at bruge solcreme for at beskytte sig selv fra en masse sol eksponering. Når det er solrigt , så glem ikke at bære solbriller udenfor . Bær en hat , når solen er lys og i dit synspunkt. Må ikke være en fremmed til skygge så godt, når du er ude døre.
2
Undgå solarier . Solarier indeholder ultraviolet stråling. Hudlæsioner er forårsaget , når det ultraviolette trænger ind i huden . Solarier kan forårsage en stor risiko for hudkræft. Solarier kan øge risikoen for modermærkekræft. Huden kræft, der forårsager flest dødsfald. Jeg ved, du måske gerne garvet udseende, men du faktisk skade din hud .
3
Spis en bedre kost. Visse vitaminer og mineraler bidrage til din hud sundhed. En god kilde til E-vitamin kan hjælpe med at beskytte din hud. Alle vitaminer kan bidrage til sundere hud . Konkret få mere D-vitamin i din kost hjælper. D-vitamin er for det meste findes i mælk og levertran . Grøn te kan fjerne frie radikaler i kroppen. Resveratrol er god kilde til dit skind helbred . Resveratrol findes i huden af røde druer . Gurkemeje kan naturligvis hjælpe med at behandle skind sår og betingelser. Det er en populær indisk krydderi , som kan bruges som urtemedicin . Spise fødevarer, der er rige på antioxidanter fremme og beskytte din hud. Du ønsker at indarbejde mere frugt i din kost. Spis flere fødevarer, der er høj i fiskeolier, flerumættede fedtstoffer og enkeltumættet fedt .
4
Brug jomfru kokosolie. Jomfru kokosolie kan faktisk behandle hudkræft. Det er så godt og sundt for huden. Jomfru kokosolie fremmer og beskytter huden naturligt. Kokosolie kan beskytte huden formular ultraviolet stråling. Det kan bruges effektivt som en fugtighedscreme . Brug ikke hud produkter, der indeholder en masse kemikalier. Kemikalier , der kan forårsage skade på din hud . Jomfru kokosolie er mere effektiv , sundere og gør et bedre stykke arbejde på at fremme sund hud naturligt. De er mere effekt end nogen produkter, du finder i butikkerne. Jomfru kokosolie vil dræbe eventuelle bakterier, vira eller sygdomme på huden.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Sådan konstateres Skader på akillessenen
- Hvad Er C-vitamin gøre for kroppen
- Sådan diagnosticere Insulinresistens
- Angst Eye Symptomer
- Gode Strækker at gøre, når Waking Up
- Sådan får blodet til at størkne hurtigere
- Sådan spiser en diabetisk diæt
- Graviditet Efter at have en Fedtsugning
- Sådan genkender Elder misbrug og omsorgssvigt
- Ernæringsmæssig Forplejning for Vægtløftere