Hvad er boragoolie bruges til

? Boragoolie er en rigelig naturlig kilde gamma linolensyre. Gamma -linolensyre er vigtig for at opretholde den fysiske sundhed. Det kan forbedre hudsygdomme , mindske smerter og hævelse af leddegigt, regulere inflammation og forbedre hjerte sundhed. Boragoolie er presset af frøene fra hjulkrone blomster. Historie

Hjulkrone blomster har en lang tradition for medicinsk anvendelse . I Europa har hjulkrone blomster været brugt i hundredvis af år som medicin, mad og dekoration. Men det er det frø, olie, snarere end den blomst, der har tjent hjulkrone sin nuværende popularitet . Frøolien er 24 procent gamma- linolensyre , en af de højeste naturlige kilder. I 1980'erne begyndte USA masseproducere hjulkrone for frø olie.

Gamma -linolensyre

Essentielle fedtsyrer er en vigtig del af en sund og afbalanceret kost. Kroppen producerer ikke essentielle fedtsyrer , herunder gamma linolensyre, så en ernæringsmæssig kilde er vigtig. Mangler i gamma linolensyre kan opstå med alderen, glukose intolerance og utilstrækkelig kosten fedt forbrug .
Health Benefits

anti-inflammatoriske egenskaber af boragoolie kan hjælpe med at lette symptomerne på leddegigt. Ifølge Artur Klimaszewski , MD, kan tage 6 til 10 gram hjulkrone frø olie dagligt føre til tegn på forbedring efter flere uger. Boragoolie kan forbedre hjerte sundhed ved at sænke kolesterolindholdet i blodet og minimere dannelsen af aterosklerotisk plak. Det spiller også en rolle i at reducere højt blodtryk forbundet med stress .
Hud Sundhed

Boragoolie , som et kosttilskud eller lokal applikation , kan forbedre kroniske hudsygdomme . Gamma -linolensyre , der findes i boragoolie , fører til produktion af prostaglandin . Prostaglandin er et hormon lignende stof, der regulerer inflammation. Ifølge Dr. Dennis T. Sepp , kan lave niveauer af prostaglandin medføre kroniske hudproblemer. Ud over at healing hudproblemer kan boragoolie hjælpe huden bevarer fugt og beskytter mod skader.

Kosttilskud

Hjulkrone frø indeholder lille mængde af leveren toksiner. Frøet olie ikke testes positive for toksinet ; men det er vigtigt at få kosttilskud fra en pålidelig kilde . Tage høje doser af boragoolie kan give mavebesvær og kvalme . Generelt op til 12 gram hjulkrone frø olie om dagen betragtes som sikkert . Ved behandling af en sygdom eller lidelse , er det altid rådes til at konsultere en læge.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler