Hjemmelavet Natural Anti Angst Drug

Ofte mennesker, der kæmper med angst kan reducere deres symptomer ved hjælp af hjemmelavet naturlige anti angst medicin i modsætning til en receptpligtig medicin . Faktum er , har folk været ved hjælp af naturlige retsmidler mod angst i tusinder af år . Bedst af alt , er mange af disse naturlige angst behandlinger er sikrere end deres receptpligtige kolleger. Naturlige Beroligende

Mange mennesker bruger vanedannende receptpligtige beroligende midler, såsom Ativan Valium eller Xanax for deres sløvende ejendom. Beroligende kan være nyttigt, når du har angst eller panik , men mange naturlige beroligende arbejde lige så godt som disse receptpligtig beroligende . Den bonus er, at de naturlige beroligende midler ikke er vane -dannende . Prøv humle , baldrian , scullcap eller passionflower supplement til at opnå en afslappet tilstand i tider med angst, panik eller stress .

Natural Anti Angst Behandlinger

antidepressiver er ofte ordineret til mennesker, der har angst , fordi depression og angst menes at være forårsaget af de samme kemiske ubalancer. Ligesom du en læge kan ordinere Prozac eller Zoloft for angst , er der en række naturlige angst behandlinger , som du kan dagligt for at forebygge angst. Naturlig angst retsmidler arbejde, fordi ligesom receptpligtig medicin , de hjælpe med at afbalancere de ubalancerede kemikalier i hjernen . Prøv lakridsrod eller St Johns Wort at reducere din angst.
Nutritional behandling for angst

Det er ikke ualmindeligt for dem med et vitamin eller mineral mangel på udvikler kronisk angst. Tage en multivitamin kan give en betydelig forbedring af en persons angstsymptomer . Når det er sagt , kan en række specifikke kosttilskud også forbedre angst , herunder B-vitaminer og en aminosyre kaldet 5-HTP . B-vitaminer hjælper med at regulere nervesystemet og øge energi-niveauer, og 5-HTP hjælper din krop producere mere serotonin. neurotransmitter ansvarlig for ro og søvn.
hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler