Naturlig metode til at slippe af galdesten

En af de primære årsager til galdesten er fedme. Overvægt kraftigt bidrager til overskydende kolesterol i galde , lav galdesalte og mindre tømning af galdeblæren, alle aspekter af galdesten udvikling. En kost med højt fedt og sukker kombineret med en inaktiv livsstil kan øge risikoen, mens lavt kalorieindhold , kan hurtige vægttab kostvaner forstyrre galde sammensætning og struktur.

Symptomer

Symptomer kan omfatte intens smerte i den øvre del af regionen, der stiger støt over tid. Der kan også være smerter i ryggen mellem skulderbladene eller smerter under den højre skulder. Kvalme , bøvsen , fordøjelsesbesvær, abdominal oppustethed og opkastning kan også være til stede . Den erfarne smerte kan være pludselige og intensivere hurtigt. Drikke et helt glas vand i starten af ​​angrebet er nogle gange praktisk at lindre mavesmerter.
Behandling
p Hvis galdesten ikke forårsager stress eller ubehag , behandling typisk er ikke nødvendig ; Men Mayo Clinic anbefaler at være opmærksom på eventuelle problemer eller ubehag , som kan udvikle sig. For at minimere symptomerne og styre tilstand, vælge en kost, der har en bred vifte af frugt og grøntsager , fiberrig , sunde umættede fedtstoffer og tage C-vitamin , E eller calcium kan hjælpe med at forhindre yderligere galdesten fra forming.Recreational og fysisk aktivitet udføres på en regelmæssig basis, såsom voldsom gåture, havearbejde, yoga og aerobic, også kan mindske symptomerne. Når de bliver små nok , kan stenene passere temmelig nemt ud af kroppen gennem vandladning .