Fordele ved wheatgrass piller

Hvedegræs er en yngre stamme af hvede plante Triticum aestivum , ifølge Vanderbilt University Health Psychology hjemmeside. Hvedegræs er almindeligt sælges som en juice , men det kan købes som et pulver ekstrakt i pille form . Selv om USA Food and Drug Administration (FDA) ikke har godkendt wheatgrass piller til behandling af eventuelle medicinske eller sundhedsmæssige betingelser som 2010 har private og ikke-videnskabelig forskning vist, at wheatgrass kan give flere sundhedsmæssige fordele . Fremmer kropsfunktioner

Hvedegræs indeholder vitaminerne A , B, C og E. Vitamin A er til stede i de fleste orange frugter og grøntsager , og kan bidrage til at fremme nattesyn og sund hud , i henhold til Nemours Kids Sundhedsstyrelsens hjemmeside . C-vitamin hjælper kroppen med at modstå infektion og opretholde indre kropsvæv . Vitamin E er en antioxidant , der fjerner skadelige kemikalier fra kroppen og fremmer sund røde blodlegemer dannelse .
Dietary Fordele

wheatgrass er tæt på næringsstoffer, lav i fedt og højt fiberindhold ; disse kvaliteter gør wheatgrass piller en naturlig appetitnedsættende , ifølge GrowWheatgrass.com . Den fiber , der er indeholdt i wheatgrass piller kan også hjælpe kroppen til at fjerne fedt fra fordøjelsessystemet , før det kan absorberes .
Reducerer maveinfektion

Selvom der er ingen beviser for , at wheatgrass kan helbrede eller forebygge sygdom, ifølge American Cancer Society blev en undersøgelse i 2002, udført for at undersøge effekten af wheatgrass juice på patienter med colitis ulcerosa , en form for inflammatorisk tarmsygdom ( IBD) . Undersøgelsen viste, at patienter med colitis ulcerosa , som drak tre ounce af wheatgrass juice hver dag i en måned oplevede mindre rektal smerter , blødning og diarré end patienter, der drak den ikke- hvedegræs placebo saft til en måned.

Relaterede Sundhed Artikler