Energi Øget Urter

energi - give fordele af lakrids (Glycyrrhiza glabra ) har været kendt og brugt i det gamle Egypten, og for nylig, Kina. Lakrids , et nydelsesmiddel, er en lille urteagtig busk dyrkes primært til medicinske egenskaber af roden. Herbalists lave lakrids i en adrenal tonic , der producerer adrenalin og øger energi niveauer. Kronisk træthedssyndrom er undertiden behandlet med lakrids. Lakrids sælges i pulveriseret form som en pille eller kapsel .
Astragalus

Astragalus ( Astragalus membranaceous ) er også kendt som Huang Qi i traditionel kinesisk medicin (TCM) . Den staude anvendes i TCM at hæve Qi (chi ) eller livsenergier i kroppen. Astragalus , en adaptogen , reducerer også træthed og øger sportslige præstationer. Lægemidlet Astragalus anvendes i tørret rod form eller som en tinktur eller et fast, pulveriseret ekstrakt .
Ginseng Typer

Ginseng , en adaptogen , er blevet anvendt i tusinder af år . Forskellige typer af ginseng er energi -styrke urter, fordi de støtte immunsystemet. Panax ginseng , også kendt som ren shen i TCM, er den mest almindeligt anvendte kinesiske urt i Amerika. Panax ginseng er populært kendt som den urt til at øge energi. Den rå rod anvendes i en tonic form og er også tilgængelig som en standardiseret ekstrakt . Koreanske gingseng er verdens mest udbredte adaptogen . Urten er gavnlig til at mindske træthed og stimulere binyrebarken.
Ashwagandha

roden af ​​Ashwagandha ( Withania somnifera ) anlæg er kendt i ayurvedisk medicin som " Indian ginseng. " Ashwagandha , en adaptogen , kæmper træthed og betragtes som den indiske svar på ginseng til behandling af mandlige libido . Urten fjerner også svaghed hos gravide kvinder og regenererer det hormonelle system. Ashwagandha bruges ofte i Vesten som en genoprettende for kronisk syge.
Andre urter

Andre urter er også kendt for deres energi -styrke fordele. Schisandra ( schizandra chinensis ) forbedrer udholdenhed . Bladene af rosmarin plante ( rosmarinus officinalis) er en mild stimulans og øge omsætning . Gøtu Kola er en naturlig kilde til vitaminer og mineraler, og reducerer træthed ved at stimulere nervesystemet. Cayennepeber forbedrer blodcirkulationen ved at øge ilt i blodet , hvilket igen øger energi niveauer.
Hoteltilbud