Detox Diet Krydderurter

Kost og kostændringer til formål at støtte din krops naturlige afgiftning veje kan understøttes ved at tage urteekstrakter . Over tid har læger , forskere og traditionelle healere opdagede en række medicinske planter , der kan stimulere udrensning af dit væv , og befri vores krop af metaboliske toksiner. Urter, påvirke din afgiftning og stofskifte veje kan interferere med recept og over-the -counter narkotika og medicin , så rådføre sig med en sundhedspleje udbyder , før du tager disse retsmidler. Marietidsel Frø
marietidsel frø bidrage til at lindre gulsot , hepatitis og giftigt overbelastning.

Marietidsel frø er en traditionel urtemedicin til leveren healing , lever beskyttelse , afgiftning og blod udrensning. Ifølge Dr. Sandra Cabot, forfatter til "The Lever udrensning kost " , mælk tidsel er i stand til at beskytte leveren cellemembraner fra kemiske skader og stimulerer reparation og heling af leveren væv. Marietidsel kan tages som en tablet, kapsel, flydende tinktur eller urtete .
Artiskok blade
Artiskok hjælper med at helbrede, beskytte og støtte leveren.

Blomsterne af handsken artiskok plante er en delikatesse , men bladene er mest helbredende og gavnlige del af planten. Artiskok er en lever stimulerende og støtter heling af leveren væv. Ifølge Lesley Braun og Mark Cohen forfattere af " urter & naturlige kosttilskud " , et uddrag fra artiskok blade øger galde sekretion, beskytter leveren mod skader, nedsætter kolesterol, forbedrer fordøjelsen og renser blodet . Artiskok blade indeholder en lang række kemikalier , såsom flavonoider og phenolforbindelser syrer, som menes at være ansvarlig for dens aktivitet .
Mælkebøtte rod og blade
mælkebøtteblade er den rigeste ernæringsmæssige kilde til kalium .

Mælkebøtte anses af gartnere rundt om i verden for at være en ukrudtsplante og en uvelkommen skadedyr . På trods af sit dårlige ry , hele planten er en rig kilde til vitaminer, mineraler , antioxidanter og naturlige plante kemikalier , der fremmer sundhed og velvære. Til afgiftning kan anvendes både blade og rødder. Traditionelt bladene er blevet anvendt som nyre tonika , blod rensemidler og vanddrivende, mens rødderne er til stimulering af lever udrensning , forbedre strømmen af galde og stimulere fordøjelse. I en undersøgelse i "Journal of Pharmacy og Farmakologi " i 2001 blev mælkebøtte rod te fundet signifikant stimulere lever afgiftning enzymer .
Burre rod
burre rod kan bruges i forskellige muligheder for at drage fordel af sin afgiftende egenskaber.

burre rod kan anvendes som både en grøntsag og medicin med sin rige spektrum af næringsstoffer, herunder antioxidanter , vitamin A , B, C og E, jern, calcium, silicium og svovl. Den tørre vægt af burre rod består af 12 procent protein og 70 procent kulhydrater , mens de resterende vægt er vand , æteriske planteolier og mineralsk aske. Ifølge Gillian Painter , forfatter til " Materia Medica for den sydlige halvkugle " , rødderne af burre plante indeholder kemikalier såsom arctiin , æteriske olier og alkaloider , der stimulerer afgiftning gennem lever, nyrer og hud.

brændenælde blade
Nettles indeholder terapeutiske mængder af magnesium, jern , calcium og vitamin A og K.

nælder giver en ubehagelig brod frisk, men når gjort til en urtemedicin, tilbyder en nærende og healing afgiftning afhjælpe. Bladene af brændenælde plante anvendes i en bred vifte af medicinske tilstande, såsom gigt , allergisk rhinitis, arthritis, hudinflammation , urinvejsinfektioner og nyresygdom . Brændenælde stimulerer fjernelsen af metaboliske affald fra væv og skyller disse giftstoffer fra kroppen ved at øge vandladning. I en undersøgelse i " World Journal of Gastroenterology " i 2005 , forsker Mehmet Kanter og kolleger opdagede brændenælde var også en lever beskyttende agent , forebygge kemiske skader på leveren celler i dyr.

Relaterede Sundhed Artikler