De bedste urter til Sinus Infektioner

En sinus infektion er betændelse i membraner , der linje bihuler. Dette forårsager smerter i ansigtet , ømme bag øjnene , hovedpine , tilstoppet næse, vejrtrækningsbesvær gennem næsen og eventuelt feber . Bakterier , vira og svampe er de sædvanlige mistænkte i en sinus infektion. Ifølge University of Maryland Medical Center , lider 30 millioner voksne og børn fra sinus infektioner hvert år. Urter arbejde med kroppens immunsystem til at bekæmpe en infektion. Naturlægemidler er bedst, når betingelsen er fanget i den tidlige fase . Eucalyptus

Place et par dråber eukalyptus æterisk olie i bunden af en stor skål. Hæld forsigtigt dampende vand i skålen . Opret et telt over dit hoved med et håndklæde og ånde dybt i fem minutter. Dette vil hjælpe med at lindre sinus overbelastning og løsne slim . Du kan bruge denne behandling to gange om dagen , indtil sinus infektion er væk.
Timian , rosmarin og pebermynte

Put en overdænge tsk hver af timian , rosmarin og pebermynte i en stor skål. Friske krydderurter er bedst , men tørrede urter kan erstattes . Hæld dampende vand i skålen og skabe et telt over dit hoved med et håndklæde. Træk vejret dybt i fem minutter og være forberedt på sinus dræning. Denne urteblanding hjælper med at rense dine bihuler . Gentag denne proces to gange om dagen, indtil symptomerne forsvinder.
Echinacea

Tilføj seks teskefulde tørret echinacearod til seks kopper koldt vand i en gryde. Dæk panden og bring i kog . Reducer varmen til lav og lad simre i 10 til 15 minutter . Si te. Langsomt drikke te hele dagen. Echinacea har antibiotiske egenskaber og bør tages , når syge eller lider af en infektion . Din krop kan opbygge en immunitet til echinacea , hvis den tages på en regelmæssig basis . Echinacea kan også tages som en kapsel. Tag en samlet daglig dosis på 1.200 mg.
Hvidløg

Spis tre fed hvidløg hver dag. Hvis du ikke kan lide smagen af hvidløg , derefter tage hvidløg kapsler. Hvidløg er et andet antibiotikum -typen urt . Det er meget effektivt til at ødelægge virusinfektioner.
Ginger

Place fire tynde skiver af ingefær i en pint af kogende vand. Sluk for varmen ned og lad det simre i 15 minutter. Tilføj en spiseskefuld honning . Sip hele dagen. Ingefær virker som en adstringerende og vil hjælpe med at rydde bihuler. Det er også godt for influenza og bronkitis .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler