Sådan bruges Local Bee Pollen
1
Kontakt en lokal biavler , og spørge, om de indsamler pollen og hvor de sælger deres produkter. Mange biavlere sælge deres produkter direkte fra deres gårde , eller købe dem til de lokale butikker. Hvis du ikke kan finde en lokal biavler , skal du kontakte din nærmeste helsekost butik og spørge om deres lokale pollen produkter.
2
Læs ingredienslisten på pakken af bi pollen. Du kan tage bi pollen i tablet, kapsel eller granulat form, men det er vigtigt at kontrollere, at bipollen du skal bruge ikke indeholder tilsætningsstoffer.
3
Afmål den korrekte mængde af bi pollen til dine behov. Bee pollen bør langsomt indført i din kost , startende med et par granulat om dagen og arbejder din vej op til 1 til 2 tsk. per dag. Hvis du lider af allergi, begynde at indføre bi pollen ind i din kost to til tre måneder , før dine allergier generelt starter op .
4
Vær meget opmærksom på din krops reaktioner på indførelsen af bi pollen. Hvis du har en negativ reaktion, såsom kløende øjne , løbende næse, hovedpine eller svedtendens , skære ned på mængden af bi pollen straks . Kontakt en læge, hvis symptomerne vedvarer.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Krav til Åbning smertebehandling klinikker i Florida
- Sådan skal du tage Magnesium for depression
- Hvilke Tænder er mælketænder hos mennesker
- Tegn på Male Depression
- Kviksølvforurening & Gødning
- Hvem Giver Akkreditering for sygepleje skoler
- Hvilken del af Medicare betalinger er fradragsberettigede
- Sådan behandler cholesteatoma
- Hvad er zinkbacitracin Salve bruges til
- Sådan afgøre, om du Grind dine tænder Night