Korrekt krop mekanik til en massør

Massører skal altid være opmærksomme på deres kroppe , mens de udfører deres massage til at give mest muligt ud af deres arbejde og for at undgå skader på sig selv og deres kunder. Ben

altid bøje i knæene , når de anvender pres. Prøv en lunge position når det er muligt . Krølle aldrig ryggen eller arbejde med din rygsøjle ude af trit

Skuldre

Hold dine skuldre tilbage og afslappet. ; aldrig foroverbøjet op af dine ører. Forestil dig en snor bundet til bunden af din skulder klinger trække dem til gulvet
Albuer

Din krop er der for at hjælpe dig . ; lade sin vægt arbejde med din albue position. Hold dit håndled og hånd afslappet , mens du arbejder . Brug kraft for hele din kropsvægt, ikke bare fra dig overkroppen.

Fingers

Never hyper- udvide dine fingre eller tommelfinger , mens de udfører enhver massage terapi slagtilfælde. Igen, bruge en ordentlig kropsholdningen at udvise pres og styre dine bevægelser. Dine fingre og tommelfinger bør være en fortsættelse af din skulder og krop.
Advarsel

Ukorrekte krop mekanik kan føre til alvorlige skader over tid. Se dig arbejdsstillinger på alle tidspunkter. Lyt til din krop .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler