Hvilke typer af senge Do Kiropraktorer anbefale de mest

? En god nats søvn på en komfortabel seng er afgørende for optimal sundhed , især når lændesmerter er en faktor. Kiropraktorer er enige om, at madrasser skal hverken være for blød eller for fast, og at en madras type, der lindrer smerter for én person kan have forskellige resultater for en anden . Dynamisk Kiropraktik hævder, at madrasser er sundhedspleje produkter, der kan bevare den naturlige stilling af rygsøjlen og reducere subluxations - partielle forskydninger i leddene - når korrekt monteret . En recept sengetøj systemet kan reducere rygsmerter, falde tilbage stivhed og forbedre kvaliteten af søvnen. Memory Foam Madrasser
Memory skum tilpasser sig rygsøjlen naturlige kurve.

Kiropraktorer anbefaler hukommelse skum madrasser , fordi de er åndbart og tilpasse sig den enkeltes form, så at der ikke er huller mellem krop og madras. Rygsøjlen har en optimal tilpasning fordi kropsvægten jævnt understøttes reducerer trykpunkter , der forårsager eller forstærker smerter. To populære hukommelse skum fabrikanter er Tempur- Pedic , med deres NASA skabt hukommelse skum formel , og BioPosture BioMemoryFoam , designet i en del af kiropraktorer og byder på to øverste lag af plante-baseret hukommelse skum .
Inner Spring madrasser

Kiropraktorer anbefaler også indre springmadrasser, de mest solgte madrasser på markedet. De har en struktur, der består af mange individuelle spoler omgivet af en kraftig kant wire, der underbygger og forhindrer flænge. Spolerne er polstret med isolering og polstring. Inner springmadrasser er designet til brug med box fjedre , som tilfører yderligere støtte. Madrassen bør ligge fra blød til medium firma for de bedste resultater , som kiropraktorer rådgive, at en alt for fast seng kan forværre rygsmerter. Kiropraktorer foreslå at tilføje æg tremmekasse skum eller rullemadrasser for alt for faste madrasser .

Indstillelige senge
Indstillelige senge har udviklet sig ud over hospitalet rummet.

Indstillelige senge giver brugerne mulighed for at justere hoved , fod og midten af sengen i forskellige positioner. Madrasserne er specielt bygget til at rumme de involverede i sengen bevægelse bevægelser og kan komme udstyret med enten fjederindlæg , hukommelse skum eller luft polstring samt massage og varme kontrol kapaciteter . Udover at lindre fælles og rygsmerter, justerbare senge støtte i en række andre sundhedsrelaterede emner såsom sure opstød , kredsløbs-og vejrtrækningsproblemer .
Vandsenge

Vandsenge kan give lindring for nogle former for smerter , herunder rygsmerter, på grund af deres mangel på trykpunkter . Der er to typer: soft -sidet og den traditionelle hard -sidet . Hard -sidet vandsenge har en blære ( vandfyldt kammer ), der sidder på og er formet af en hård træramme. Med soft- sidet vandsenge blæren er placeret i skum og polstring , giver det udseende af en traditionel seng. Ekstra støtte fra en stærk ramme giver mulighed for en blød -sidet vandseng til at hvile på en almindelig boks foråret.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler