Natural Retsmidler for Glemsomhed & Overgangsalderen

Taking perikon vil hjælpe kvinder, der som følge af overgangsalderen lider af depression. Følgende vitaminer , kosttilskud og naturmedicin er til gavn for dem, der med menopausale symptomer : acetyl- L-carnitin, Agnus Castus , vitamin A, vitamin B6 , vitamin B12, vitamin C, sort cohosh , calcium, coenzym Q10, vitamin d, e-vitamin, folinsyre, vitamin K , bor, magnesium, phosphatidylserin , og selen .

øge mængden af ​​økologisk frugt og grønt , du spiser hver dag vil hjælpe med at lindre symptomerne på overgangsalderen. Ifølge Richard Gordin , Ph.D. , professor i fysisk uddannelse på Utah State University i Logan, " Regelmæssig motion forbedrer blodtilførslen til hjernen og forbedret blodgennemstrømning betyder ofte forbedret tænkning og hukommelse. "

Stigende din niveauer af naturligt østrogen , vil bidrage til at mindske virkningerne af overgangsalderen. Homemademedicine.com anbefaler, at du spiser noget af følgende : lucernespirer , sojabønner, soja spirer , knuste hørfrø , hvidløg, grønne bønner , sesamfrø, hvede , yams, græskarkerner , agurker, majs , æbler, anis frø , kål, roer , olivenolie , oliven, papaya , havre, ærter og solsikkekerner . Derudover vil tage kæmpenatlysolie tre gange dagligt også lindre symptomerne på overgangsalderen

Folk har en tendens til at lide af hukommelsestab for en række forskellige årsager: . Alzheimers sygdom, alkoholmisbrug , amnesi, demens , alderdom, træthed , hjerneskade , rygning , stress, traumer eller en travl hverdag . Følgende er mange af de naturlige midler og vitaminer, som du kan tage for at hjælpe med hukommelsestab : bacopin , beta -caroten , calcium, DMAE ( dimethylaminoethanol ) , folinsyre, ginko biloba, Gøtu Kola , tjørn, omega -3 fedtsyrer , sort eller grøn te, rosmarin og Schisandra og vitamin B12.

Kvinder i overgangsalderen kan lide af hedeture. For at hjælpe hedeture bekæmpe , prøv alle de følgende naturmedicin : cohosh rod tinktur , Dong Quai rod tinktur , sarsaparilla tinktur , lakridsrod tinktur , kysk træet tinktur og ginseng rod tinktur

altid konsultere din læge. før du starter nogen naturmedicin.
hoteltilbud