Whole Krop Enzymatisk Cleanse

Der er tre hovedtyper af enzymer. Fordøjelsesenzymer produceres af kroppen under fordøjelsen . Metaboliske enzymer anvendes i kemiske reaktioner. Kosten enzymer skal indhentes fra mad eller indtages oralt. Fordøjelseskanalen og kosten enzymer findes i frisk frugt og grøntsager , eller er produceret af bugspytkirtlen . De vigtigste enzymer, der anvendes i fordøjelsen er protease ( nedbryder proteiner ) , lipase ( nedbryder fedt ) og amylase ( nedbryder kulhydrater og stivelse) . Andre nyttige enzymer omfatter cellulase (til fiber) , fructase (til simple sukkerarter ) og bromelain (for betændelse).
Kilder

fleste enzymer findes i frisk frugt og grøntsager . Ifølge Enzymedica , madlavning og forarbejdning af fødevarer ødelægger alle sine enzymer , så det er bedst at bruge frisk, og , hvis det er muligt , økologiske råvarer til saftpresning , såsom gulerødder , selleri, kål , rødbeder, æbler , ananas , mango , tranebær, blåbær og granatæble frø .
Metoder

Den mest effektive måde at få frisk frugt eller grøntsag juice derhjemme er med en elektrisk saftpresser, som gør det ved hånden er mere arbejdskraft -intensive og tidskrævende . Prøv bananer , alle typer af bær , tropiske frugter som mango og papaya , og appelsiner i din frugt smoothies .
Time Frame

nødvendige tid til at gennemføre en hel krop enzymatisk rense kan variere alt fra tre til 30 dage , afhængig af den enkeltes niveau af tolerance. Frisk frugt-og grøntsagsjuice kan føjes til en almindelig sund kost eller anvendes i stedet for mad i løbet af en total juice hurtigt.

Fordele
p Der er mange fordele ved at gøre en enzymatisk rense med frisk juice , herunder tabe sig, afgifte kroppen og behandle en bestemt sygdom . Juice fastende ekspert Dr. Isabelle Moser forklarer , at " Tab af vægt indikerer , næsten garantier at afgiftning og helbredelse er indtruffet . " Under en hele kroppen rense toksiner er brudt ned, sammen med overskydende slim og bebyggede affald i fordøjelseskanalen, og er elimineret.

Forholdsregler
p Hvis du er lider af en invaliderende sygdom eller på anden måde undervægtig , er det bedst ikke at foretage en total hurtigt i løbet af en hel krop rense. Som tidligere nævnt , kan frisk juice indgå i en sund kost, og supplerende kosten enzymer er også tilgængelige i over-the -counter sorter. Spørg din læge eller en sundhedsperson , før du begynder et hele kroppen rense.
Hoteltilbud