Vitaminer At rense blodet

Afgiftning er en århundreder gammel praksis, der har været vigtigt i den generelle sundhedstilstand og religiøse ritualer i tusinder af år . Rengøring kroppen menes at hjælpe med at fjerne affald og giftige elementer fra kroppens organer og væv. Gør det på den rigtige måde indebærer at give kroppen med de nødvendige vitaminer og næringsstoffer, den har brug for at fortsætte med at fungere ordentligt , mens medvirken afgiftning proces . Hvordan Afgiftning arbejder

Blod er kroppens transportsystem , der leverer ilt , næringsstoffer og hormoner til de andre væv. Det fjerner også farlige giftstoffer , som kan forårsage sygdom . Det er meget vigtigt at rense dette transportsystem regelmæssigt , ligesom du ville skifte olie i bilen. Når toksiner er til stede i blodet kan det blive surt og forstyrre pH balance, som kan til gengæld have negative virkninger på kroppen.
Har du brug for at detox ?

detoxing kroppen som regel indebærer at afholde sig fra at spise visse fødevarer, som menes at gøre de giftstoffer ophobes i kroppen . Dr. Michael Picco af Mayo Clinic, hævder, at disse typer af kostvaner viser ingen afgørende beviser for at give nogen sundhedsmæssig fordel til kroppen. I stedet foreslår han, at efter en dejlig simpel afbalanceret kost bestående af høj kvalitet protein , vil fuldkorn , frugt og grøntsager give kroppen til at afgifte sig selv naturligt .
Holde Blood Sund

Selv om en detox kost ikke kan være svaret for at rense blodet, kan ordentlig tilskud hjælper med at holde blodet rent og kroppen sund . Brug et supplement , der består af vitaminer B12 , A , C og K, som er nødvendige for at hjælpe blodet afgifte naturligt. B12 er afgørende i dannelsen af nye blodlegemer og hjælper med at give nødvendige energi til kroppen. Vitamin A og C er nødvendige for immunforsvaret og antioxidant støtte. Vitamin K spiller en væsentlig rolle i et nyrefunktion. Ud over disse, er der andre vitale næringsstoffer som folinsyre , fosfor og cholin som støtte i en ordentlig blod funktion . Hvis du er bekymret for at holde dit blod afgiftes , overveje at købe en multivitamin specielt sammensat til blod afgiftning. Sammen med en afbalanceret kost og motion, vil din krop tage sig af resten på egen hånd.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler