Gør-det -selv Opskrifter til Lever Detox

Leveren er et af de vigtigste organer , der er ansvarlige for fjernelse af affald. Når toksiner fra forarbejdede fødevarer , tilsætningsstoffer eller skadelige miljømæssige stoffer ind i vores blodbanen , de forlader den menneskelige krop sårbare over for kronisk sygdom eller sygdom . Leveren fungerer som et filter for disputatser toksiner. Men hvis leveren ikke fungerer korrekt , forbliver disse toksiner i blodbanen, som derefter kan føre til sygdom . Afgiftende leveren er afgørende for at bevare et godt helbred . Lever Cleanse opskrift

Her er en simpel opskrift til at rense din lever. Det er bedst at begynde din leveren afvænning på en dag, hvor du er i stand til at slappe af , såsom en lørdag. Du skal bruge 4 spsk Epsom salt og ½ eller 1 kop ekstra jomfru olivenolie . Bemærk venligst, hvis dette er din første tid på at forberede denne blanding , kan du prøve den mindre mængde på grund af smagen . Pres saften fra to eller tre grapefrugter (ca. 2/3 eller ¾ kop). Alternativt kan du også bruge 30 citroner (ca. 10,6 ounce ) . Medtag fire kapsler af ornithin , en aminosyre , som sovemidler .

Den dag du begynder din leveren afvænning , er det vigtigt ikke at have en tung morgenmad. Stick med frisk frugt og saft , brød og honning . Undgå at tage medicin, der ikke er absolut nødvendigt. Efter indtagelse af disse fødevarer , er det vigtigt ikke at spise efter 14:00 Kombiner 3 spsk Epsom salt med 3 kopper vand. Denne blanding skal vare i 4 portioner , hver svarende ¾ kop. Drik denne blanding på 2:00 , 6:00 og igen kl 8

09:45 , forberede ½ kop olivenolie og bland med ¾ kop grapefrugtjuice , og sørg ingredienserne grundigt kombineres. Omkring 10 pm , drikke denne blanding, og tage de fire kapsler af ornithin .

Rest i 20 minutter. Det er vigtigt at ligge ansigt op med dit hoved hvilende på puden , og forsøge at forblive ubevægelig . På grund af de ornithin kapsler , bør du opleve en sund søvn.

Fortrinsvis ved 6 am, drikker den tredje dosis af Epsom salt . På 08:00 tage den sidste dosis af denne blanding. Omkring 10:00 , bør du begynde at spise noget let at fordøje , ligesom frugt. Denne detox opskrift bør ske to gange om året . Det vil hjælpe leverens evne til at regenerere nye leverceller.
Ultimate Lever Cleanser

Her en anden hurtig opskrift, der er let at lave. Kombiner 10,14 ounce destilleret vand med saften fra to grapefrugter, 2 spsk koldpresset hørfrøolie , saften fra fire citroner , 2 inches af ingefær , en fed hvidløg , 1 tsk acidophilus og et strejf af cayennepeber . Kombiner alle juice, revet hvidløg og ingefær i blenderen . Tilsæt vand og acidophilus og blend i 35-40 sekunder. Tilføj et strejf af cayenne peber.

Relaterede Sundhed Artikler