Detox Med en terapeutisk lavement

Perkolat en kande økologisk kaffe ved hjælp af en elektrisk kaffemaskine eller komfur-top percolator . Bruge en til to hjemmet eller økologisk kaffe i en percolator fyldt med destilleret vand. Hvis vandets renhed er et problem i dit område , skal du bruge filtreret vand fra hanen , flaskevand fra butikken eller vand fra en brønd . Tillad sivet kaffe at afkøle til en temperatur på 103 grader Fahrenheit.

Hæld to kopper kaffe i et lavement taske. Fyld resten af ​​lavement pose med lunkent filtreret ledningsvand , vand fra en brønd eller aftappet vand fra butikken. Hæng lavement pose ca 18 til 24 inches over hoften i det område, hvor du skal administrere lavement . Placer en gammel tæppe , lagen eller plastfolie på gulvet for at give mulighed for nem oprydning , hvis du ender med at have afføring et andet sted end på toilettet , mens administration af lavement .
Administration af Enema

Frigør klemmen fra lavement taske slangen , før du sætter lavement spidsen ind i endetarmen for at sikre, at der ikke er luft i lavement slangen. Smør lavement spids med et vandopløseligt smøremiddel som KY gel, derefter indsætte spidsen ind i endetarmen . Massere maven i retning mod uret for at kaffen tillades opløsningen at strømme dybt ind i endetarmen. Indgiv lavement hjælp knæet - brystet position i et minut , og derefter flytte til venstre sideleje et minut, og på bagsiden til at administrere den resterende lavement løsning . Stoppe strømmen af ​​lavement løsning, hvis du bemærker kramper. Tag et par dybe udrensning vejrtrækninger og genoptage flowet. Du må ikke være i stand til at tage hele lavement på en gang. Prøv at bevare kaffe lavement løsning i mindst 15 minutter, før udvisningen .
Udvisning lavement

uddrive lavement på toilettet eller på plastfolie . Uanset hvor lavement vil blive udvist , bør du sidde i hugsiddende stilling . Massere maven i urets retning for at hjælpe lavement flow ud af kroppen. Forblive nær toilettet eller på plastik ark til et par minutter, efter du udvise den første del af kaffe lavement løsning. Lyt efter den klukkende lyd i maven. Dette er lyden af galde forlader galdeblæren og leveren og indikerer, at kaffen lavement er begyndt at afgifte kroppen .
Hoteltilbud