Sådan bruges Intention Visualisering og Emotion at skabe forandring

Ændring retning kan være lige så nemt som at dreje om hjørnet i et kryds, går op eller ned ad trapper eller bare vender den modsatte retning med din krop. Men at gøre en forandring i de begivenheder , der påvirker dit daglige liv er ikke så klar som at køre en bil og dreje rattet . Instruktioner
1

Ifølge Dr. Wayne W. Dyer , forfatter til " The Power of Intention ", du bliver, hvad du vælger at være . At skabe meningsfuld forandring , starte med at forstå den tro , der former dit liv .

Skriv ned hver tro du har, om du anser det for at være god eller skadelige , sætte det på listen. For eksempel kan du tror, at du ikke fortjener at tjene store summer af penge . Eller du kan tro, at du er en stærk og dygtig udbyder.

Medtag overbevisninger om dit liv i almindelighed, din interaktion med andre og om dig selv personligt. Du kan finde nogle af dine overbevisninger danner klynger og når du ændrer den grundlæggende tro, at hele klyngen kollapser og ikke længere driver din virkelighed.
2

Tag emotionelle ladning væk fra den tro , du vil ændre ved hjælp af den meridian aflytning teknik kaldet elektronisk pengeoverførsel eller følelsesmæssig frihed teknik forfægtes af Gary Craig.

stat troen , du gerne vil ændre. For eksempel sige, at du ønsker at være mere selvsikker .

Notér hvordan følelsesladede du føler, når du tænker på at være selvhævdende . Bemærk , hvor din krop har spændinger og kroppens reaktion på en skala fra 1 til 10 sats .
3

Brug af pege-og langfinger , skal du trykke på karate chop del af håndfladen anden hånd og siger : "Selv om jeg føler mig magtesløs i mine kontakter med folk , accepterer jeg mig selv uden dom. "

Fortsæt tappe , mens du gentage sætningen tre gange
4

. Brug pegefingeren og langfinger Tryk på følgende meridian punkter : Hej

toppen af hovedet i spidsen af ørerne (ofte kaldet den bløde plet på en baby)

panden mellem øjenbryn

templet ved siden af øjet

kindben under øjet

den øverste læbe under næsen

hage under bunden læbe

kraveben nær V-kærven

under armen cirka 4 inches under armhulen

Sig " Magtesløs " ved hvert af tappestederne

5

Vurdere , om den emotionelle ladning er blevet reduceret til nul. Når denne overbevisning ikke længere har en følelsesmæssig forbindelse til dig , skal du trykke på den nye adfærd, du gerne vil opleve .

Visualiser dig selv handler selvsikkert og føler følelse af tillid den nye adfærd bringer. Når du er i stand til at placere dig selv mentalt ind i den anden adfærd trykke meridian punkter og sige "Jeg har voksne ressourcerne nu. "

Relaterede Sundhed Artikler