Hvordan man kan nå Vibrationelle staten Astral Projection
Vibration 101
1
Find en passende plads til astral projektion . Fordi vibrationelle state opnås senere i processen af astral projektion , er det vigtigt, at rummet være fri for potentielle forstyrrelser , herunder lys .
2
Opnå dyb afslapning , det være sig ved dyb vejrtrækning, meditation , yoga eller messende mantraer . Dit mål er at nærme sig tilstanden af søvn uden at indtaste det. Denne balance , kendt som hypnagogisk stat kræver at holde fokus og kontrol. Hold dit sind fri af distraktioner og meditere på mørket. Til sidst, skal du ophøre med at føle grænsen mellem kroppen og rummet omkring den. Deres eneste bevidsthed bør være i dine tanker.
3
Har en mental scanning af dine ekstremiteter og muskler. For at indtaste vibrationelle tilstand , bør du føle en vis form for energi, der strømmer igennem dem , i form af en varm eller prikkende fornemmelse . Hvis du ikke føler denne fornemmelse , er der flere strategier, der kan hjælpe fremkalde det. Lagde sig på en nord-syd- akse med hovedet mod nord. Sørg for, at du er komfortabel og varm. Sæt et mål , før sessionen , at du vil huske processen i sin helhed. Fokus på forskellige punkter i rummet , tegning linjer af energi mellem din krop og de områder . Visualiser at trække energi fra disse områder mod din krop.
4
Udvikle metoder til at kontrollere vibrations tilstand. Når du føler energi skubber gennem din krop, kan du styre det til dine forskellige muskler og ekstremiteter. Du kan oprette bølger af magten i hele din krop .
5.
Forlæng vibrationelle tilstand. En af udfordringerne i astral projektion er, at når du indtaster den vibrationelle tilstand , du panik eller blive distraheret og miste den fornemmelse . Du kan opbygge din udholdenhed til vibrationelle tilstand ved honing dit fokus. Øv opholder fuldt til stede , mens du gør en daglig opgave . Øve processen med at flytte mellem vågen og sovende , skiftende og tilbagetog , så overgangen føles glat . Sig til dig selv , at du er i kontrol over din krop og dens processer .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Meditation jordforbindelse Teknikker
- Fordele & Ulemper ved at bruge perikon for depression
- Sund menuer for børn i førskolealderen
- Massachusetts Health & Medicare Information
- Fødevarer meget høj i Vitamin E
- Sådan narre din appetit
- Bivirkninger af taurin
- Smertemedicin lapband kirurgi
- Naturlige retsmidler mod halsbrand
- Sådan får Handicap papirarbejde