Hvordan at finde din Yin

Find din yin , og med fokus på helheden af din energi signatur, kan være en hjælp til at skabe mere harmoni og ro i livet. Fokus på yin energi, der betragtes som energi med kvindelige egenskaber , kan hjælpe en person ophold i det øjeblik og bringe underbevidste forståelse ind i hverdagen. Finde balance med yin energi vil også bidrage til at afbalancere det modsatte , jo mere maskulin yang energi . Ting du skal
Meditation musik
Bog yogastillinger
Bog om feng shui myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

meditere i overensstemmelse med yin egenskaber. Yin energi er forbundet med den indre verden, det kan ses som rolig, rolig og indadvendt . Afspil afslappende musik under meditation praksis og visualisere strømmen af mørke, kølige jord -baserede yin energi, der strømmer ind i din krop fra jorden. Yin energi er en kontrast til yang , som er aktiv og lys , som udstråler fra solsystemet ovenfor.
2

Praksis yoga for at styrke yin energi flow. Yoga er en effektiv metode til at forbedre yin energi. Mens praksis indledes med en yang tankegang , stillingerne , når det holdes , aktivere en yin tankegang. Den personlige , kontemplative karakter af yoga kan hjælpe yin energi til at blive mere udtalt. Holding fysiske positurer kan være en måde for en praktiserende læge for at føle den fysiske fornemmelse af subtile energi .
3

Clear rod fra din personlige beboelsesrum. Yin og Yang energi menes at være til stede i objekter og rum , samt i den fysiske krop. Rengøring din bolig og komme af objekter, der er unødvendige eller har negative følelser forbundet med dem kan hjælpe subtile energi blevet mere fremtrædende i dit liv. Efter rod er blevet fjernet, kan energi flow forbedres ved at følge principperne i Feng Shui , når arrangere møbler og andre dekorative elementer .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler