Qi Gong Definition

Qi (udtales " Chee" ) er en persons personlige energikilde , og Qi Gong (udtales " Chee Gong ") er den kinesiske teknik for at kontrollere denne energi. Ved at gøre dette , er en person siges at være i stand til at maksimere den personlige sundhed , påvirke heling af andre, og generelt bliver mere i harmoni med hans eller hendes krop for at øge koncentrationen , bevidsthed og så videre. Shamanisme

Qi Gong har eksisteret siden gamle kinesiske tider, hvor shamaner vil praktisere det for at bruge og styrke deres formodede helbredende kræfter .
Function

Gennem meditation , specifik kropsbevægelser og vejrtrækning teknikker , udøvere af Qi Gong siges at være i stand til at blive bevidste om deres krops energi og bruge denne energi til at bedre selv fysisk og mentalt.

Kampsport

Martial kunstnere regelmæssigt ansætte qi gong i deres varme -ups og praksis sessioner . Det siges at hjælpe med at øge deres rumlige bevidsthed og generelt forbedre deres præstationer.
Medicin

Qi Gong er en form for traditionel kinesisk medicin. Selvom dens videnskabelige fortjenester er uprøvede , er Qi Gong praktiseres over hele verden, herunder i vestlige kulturer .
Spiritualitet

taoisme og buddhisme er to østlige religioner , som begge taler om Qi Gong. Buddhister skabt en række Qi Gong teknikker , mens ideen om qi omtales i taoistiske hellige bøger .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler