Tilføjelse urter eller olier til Neti Pot
Vand
1/4 tsk. salt
Sesamfrø olie
Lavendelolie
Citronolie
Rosmarin olie
Spoon myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1
Fyld din neti pot med vand. Det er bedst at anvendes renset vand. Man kan også bruge vand fra hanen , der er blevet bragt til kogning i et minut og får lov at afkøle til stuetemperatur. Vand, der er rumtemperaturen er den mest behagelige for denne proces.
2
Hæld 1/8 tsk. af salt i vandet. Saltet bør være ikke- tilsat jod . Salt tilsat jod kan omfatte ekstra ingredienser eller tilsætningsstoffer , som kan være skadelige for indersiden af næsen .
3
Tilføj to til tre dråber sesam frø olie i salt - vand-blanding. Den sesam frø olie kan byttes med følgende æteriske olier : . Lavendel , citron eller rosmarin
4
Opløsningen omrøres grundigt med en ren ske . løsningen er nu udarbejdet , og du kan begynde at bruge Neti pot , som du normalt ville.
hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Typer licenser i Substance Abuse Rådgivning
- Living Karakteristik af en amøbe Cell
- Assessment Strategier for ADHD
- Hvordan man kan leve med Huntingtons sygdom
- RONDEC DM Sikkerhed for Kids
- Sådan bruges en Neti
- Hvordan man kan forbedre Forward Hoved Posture
- Relief For en Broken Haleben
- Langsigtede virkninger af toenail svamp
- Forskellene mellem en Transition & polariserede linser