Sådan bruges Pebermynte Olie til migræne

For mange århundreder har folk , der lider af hovedpine og migræne brugt pebermynte i æterisk olie formular. Der er mange forskellige måder at bruge olie , og det er billigt og let at købe. Medmindre du har en allergi over for pebermynte , olien har ingen skadelige bivirkninger med det fælles sædvanlige dosis , i modsætning til nogle stærke receptpligtig medicin mod hovedpine . Der er mere end én måde at bruge pebermynteolie . Du kan eksperimentere med olien og finde dosering og brugen , som du foretrækker. Ting du skal
pebermynte æterisk olie
Cool komprimere
håndklæde myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
Steam Metode: For Migræne Hovedpine fra bihuler
1 < p > Tilsæt 3 dråber pebermynteolie i en skål med kogende vand.
2

Lean forsigtigt over skålen. Luk øjnene og drapere håndklæde over hovedet for at holde dampen undslippe.
3

Inhale pebermynte dampene fra skålen. Dampene vil begynde at yde nødhjælp til din migræne og dine bihuler. Hvis de ikke gør det, tilføje en anden dråbe eller to af pebermynte olie til varmt vand
Massage: . For Kronisk Migræne Hovedpine
4

Ising en dråbe pebermynte olie på spidsen af din finger. Massér pebermynte olie i templer og panden først , forsigtigt. Vær omhyggelig med ikke at få olien i nærheden af eller i øjnene , da olien kan forårsage øjne til at rive og brænde .
5.

Gnid olien ind på bagsiden af jawline , at bunden af halsen og bag ørerne .
6

Lå tilbage i en behagelig stilling i et stille rum og placere en kølig klud komprimere bag nakken og på din pande . Forbliv afslappet i denne position, indtil hovedpine letter . Når du stiger og begynde din normale rutine , fortsætte placere pebermynte på aboved nævnte områder forsigtigt , indtil migræne er helt opløst
Bath Metode: . Til lejlighedsvis Migræne
7 < p> Tilføj 12-15 dråber pebermynteolie at varme badekar vand .
8

Soak i vandet i cirka 30 minutter , indånde pebermynte dampe .
9

Place en kold komprimere klud til din pande , mens du slapper af i badekarret , indtil migræne svinder .
hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler