Hvordan man laver en Salt Scrub med æteriske olier

Tilføjelse æteriske olier til at havsalt er én måde at gøre din egen naturlige salt scrub . Pebermynte, lavendel og eukalyptus alle gøre gode æteriske olier at tilføje til badesalt , som hver indeholder en lang række helbredende egenskaber . Pebermynte beroliger ømme muskel liniments og stimulerer krop og sind. Lavendel er beroligende, anti -inflammatoriske og behandler acne og andre hud irritationer. Eucalyptus betragtes som en afvejning olie, der også lindrer sinus og brystet overbelastning . Hav hav arbejder for at afgifte kroppen, mens konditionering huden og badevandet. Baseolier såsom sød mandel , vindruekerneolie eller abrikos kerne er også behov for at blande de æteriske olier , da de fleste æteriske olier - med undtagelse af lavendel - cant anvendes direkte på huden. Ting du skal
2 kopper havsalt
1 ounce baseolie
6 til 8 dråber af enhver kombination af følgende :. Lavendel , eukalyptus eller pebermynte æteriske olier
Røreskål
Målebæger myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner

1

Measure to kopper havsalt og hældes i en skål.
2

Tilsæt 1 ounce af basisolie til skålen og 6 til 8 dråber af enhver kombination af lavendel, eukalyptus eller pebermynte æteriske olier. Crush eventuelle dråber olie , der klumper sig sammen i saltet.
3

Stå nøgen i dit badekar eller brusebad og massage kroppen forsigtigt med salte. Start med dine fødder og arbejde opad . Massage hud i en cirkulær , med uret .
4

afhente nogen olieret salte , der falder på Tub og genbruge dem, indtil hele kroppen er blevet masseres med undtagelse af ansigt og hals. < Br >
5

Fyld balje med varmt vand og lægges i blød i de olierede salte til ekstra afslapning og lindring .
hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler