Hvor lang tid tager det at få den nikotin ud af dit system , når du Rygestop

Når du lægger ud din sidste cigaret , nikotin og andre kemikalier i cigaretter er stadig arbejder på dit system , dog vil de begynde at stilne af. Ifølge Nova Southeastern University, effekten af ​​rygestop forekomme så lidt som 20 minutter efter du stopper . Det er, når pulsen og blodtrykket formodes at falde fra de forhøjede niveauer oplevede mens rygning . De toksiner som kulilte forlade 12 timer efter at holde op. Den nikotin efterlader tre til fire dage senere.

Nikotin Udbetalinger

Mens kroppen er at befri sig af nikotin , vil du opleve abstinenser . De omfatter irritation, vægtforøgelse , søvnløshed , angst, depression , koncentrationsbesvær, hovedpine , træthed og hoste, blandt andre ting. Disse symptomer vil begynde at aftage i dag tre eller fire efter rygestop. Det er samtidig, at nikotin vil forlade systemet. Ifølge American Cancer Society, opfordrer dog, at abstinenser kan tage et par uger til fuldt ud at sprede .
Stop Smoking Aids
p Hvis du er at holde op ved hjælp af en rygning hjælp , så kan du stadig have nikotin i dit system. Patches , tandkød og endda ryge- udskiftning enheder har alle doser af nikotin , der sænker som du fremskridt gennem programmet. På trods af den lavere dosis , vil det stadig tage et par dage for nikotin til at forlade dit system.

Kontakt din læge for at finde receptpligtige produkter , der hjælper dig med at ryge uden nikotin. Disse stoffer , buproprion og vareniclin , også hjælpe med nikotin abstinenssymptomer . Du skal bruge en recept for disse lægemidler. Mennesker med visse betingelser kan ikke være i stand til at tage disse stoffer , så se din læge for at få flere oplysninger.
Hoteltilbud