Sådan Stop en Nosebleed

klemme din næse mellem tommel-og pegefinger , og anvende moderat tryk ved at klemme mod nasal septum'the midsection dine nose'for 15 minutter.
2

Læn hovedet fremad , ikke bagud , således at blodet ikke sive ned din hals . Dette vil forhindre en følelse af gagging .
3

vejret gennem munden.
4

Anvend en kold, blød komprimere omkring din næse som du fortsætter med at knibe den mellem fingrene .
5

Når blødningen er stoppet, hæve dit hoved over dit hjerte, når du ligger i sengen eller på sofaen. Dette hjælper lindre nasal tryk.
6

Tænd et køligt vaporizer at fugte slimhinderne , hvilket vil hjælpe med at forhindre næseblod fra tilbagevendende.
7.

Påfør en lille mængde vaseline på indersiden af ​​næseborene til at fugte passager og forhindre næseblod fra tilbagevendende. Brug fingerspidsen .
8

Undgå blæse din næse for 24 timer, og når du blæse det igen , blæse forsigtigt.
9.

Undgå at løfte tunge genstande eller deltage i andre anstrengende aktiviteter efter en næseblod . Dette kan give momentane stigninger i blodtryk , der kan forårsage næse til at bløde igen.
Hoteltilbud