Hvordan kan jeg vide, når en dehydreret person har brug Væsker

Overhold persons adfærd . Et af de første tegn på dehydrering , ifølge Paige Holm på University of Arizona, er tørst . Dette skaber en tør , klæbrig fornemmelse i munden og undertiden en ubehagelig smag . Hvis personen synes at bevæge munden rundt som han spiser et stykke af taffy , kan han oplever en tidlig fase af dehydrering.
2

Watch for mere udviklede stadier af dehydrering , såsom lav kvalitet hovedpine eller pludselig træthed . Hvis personen er typisk meget aktiv og begynder at få irritabel om at stoppe for at hvile , ville det være klogt at guide ham til et køligt område og sørg for at han får masser væsker. På trods af de mange fugtgivende drikkevarer til rådighed på markedet , vand er den bedste løsning. Mange sportsdrikke kan være effektive i påfyldning nødvendige salte og elektrolytter.
3

Vær opmærksom på mere alvorlige stadier af dehydrering. Disse omfatter kvalme , kulderystelser, øget hjertefrekvens, og den manglende evne til at svede. Forvirring er også almindeligt , og det kan blive svært at få dehydreret person til at følge anvisninger . Ikke blot en person, der oplever disse symptomer har brug for vand , han skal til at blive taget til en medicinsk facilitet til overvågning. Alle tilfælde af ekstrem dehydrering bør behandles som en medicinsk nødsituation , som omfatter akut transport og indlæggelse med intravenøs væske .
Hoteltilbud