Hvordan man behandler en majs eller callus

Vask dine fødder hver dag. Korrekt fod hygiejne er afgørende for sunde fødder. Suge dine fødder i varmt vand i mindst 10 minutter for at holde huden fra at få hårdt. Håndklæde tørre og exfoliate bruge en pimpsten. Påfør en fugtgivende lotion til fodsålerne at hjælpe blødgøre hård, tør hud .
2

Bær behagelige sko. Du bør aldrig bære fodtøj, der er for stram. Bær sko designet med en bred tå boksen og lav hæl . Du bør være i stand til at vrikke alle tæerne inde i skoen . Valg af sko med tykke såler vil lægge mindre pres på dine fødder, når du går på hårde overflader. Korrekt monteret sko også stoppe knoklet områder af foden gnide mod sko.
3

Bær beskyttende polstring for at forhindre tryk og friktion på foden. Din læge kan endda ordinere specielt fremstillet polstrede skoindlæg at hjælpe med at forhindre ligtorne eller hård hud fra tilbagevendende.
4

Tal med din læge , da det kan være nødvendigt at få hård hud fjernes kirurgisk. Forsøg aldrig at fjerne en callus selv . Ligtorne , som udvikler typisk på toppen og siderne af tæerne, kan trimmes af en ortopæd i et kontor besøg . Self- behandling ved hjælp af over -the-counter eller hjemme retsmidler , der indeholder syrer eller andre kemikalier , kan ikke anbefales.
Hoteltilbud