Sådan overleve forældre til et barn med ADHD

Børn, der er diagnosticeret med Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) er vanskelige at forælder. Børn med ADHD er ikke som andre børn : de har meget kortere opmærksomhed spænder , og de har en enorm mængde energi. Mange mennesker ikke forstår , hvordan beskatte forældrerollen et barn med ADHD kan være , men dem, der bor i en husstand med et barn med ADHD kender de udfordringer, alt for godt. Læs videre for at lære at overleve forældrerollen et barn med ADHD. Ting du skal
Tålmodighed
egenomsorg
sans for humor myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

anerkender, at forældrerollen et barn med ADHD er hårdt arbejde . Mange forældre til børn med ADHD minimere bare , hvor svært det er, og slog sig op for at miste deres tålmodighed med deres børn. I stedet acceptere, er svært at opdrage et barn med et særligt behov .
2

Stop sammenligne din familie til andre familier. Mange forældre til børn med ADHD måle deres succes som forældre mod forældre til børn, der ikke har særlige behov , og de konsekvent finde sig selv kommer op kort . Forældrerollen metoder, der virker på andre børn ofte virker ikke på børn med ADHD . Dit barn er ikke opfører sig korrekt på grund af dårlig opdragelse : Han har en medicinsk tilstand, der forårsager ham til at have mindre impulskontrol end andre børn
3

Giv dit barn mange muligheder for at brænde overskydende energi. . Jo mere du opmuntre dit barn til at gøre tingene fysisk udendørs, såsom ride en cykel eller hoppe på en pogo stick, jo mindre energi , han vil brænde ved at være fræk indendørs.
4

Sæt dit barn i seng tidligt. ADHD symptomer forværres af mangel på søvn, så sørg for at dit barn får masser af hvile . Ved at sætte dit barn i seng tidligt , er du møde hans fysiske behov samt give dig selv en tiltrængt pause om aftenen.
5

Tag dig tid til dig selv. Mens alle forældre har brug for tid til at pleje sig selv , forældre til børn med ADHD har brug for tid til egenomsorg endnu mere. Tilbring mindst to timer hver uge at gøre noget , du elsker , uden at dit barn. Jo mere du genoplade dine egne batterier , jo mere tålmodighed , du vil have med dit barn.
6

Find humor i din situation. At have en god sans for humor er afgørende for at overleve forældrerollen et barn med ADHD. Så ydmygende som dit barns adfærd kan være , dit barn giver dig også mange sjove historier at dele.
7.

Bemærk barnet bag adfærd. Bag den drillesyge imp , der holder dig på tæerne , er en dyrebar lille dreng eller pige, som har brug for lige så meget kærlighed som ethvert andet barn . Find måder at forbinde med dit barn kærligt i de øjeblikke, hvor han ikke er skaber kaos .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler