Faser af følelsesmæssig reaktion under en katastrofe

Katastrofer ofte forårsager posttraumatisk stress reaktioner hos mennesker , de påvirker direkte. Det er ikke ualmindeligt for katastrofeofre at have adfærdsmæssige og følelsesmæssige problemer . Intens stress kan fremkalde følelser af angst , hjælpeløshed , vrede og frustration . I tilfælde af et terrorangreb , kan folk selv føler et ønske om hævn . Reaktioner på katastrofer kan kategoriseres i forskellige faser . Den tid, det tager for folk at arbejde gennem hver fase er specifik for hver person. Impact Phase

under anslaget fase af en katastrofe , de fleste mennesker har en naturlig reaktion for at beskytte deres eget liv og de af deres kære. Disse mennesker er ofte efterladt med en fornemmelse , som om de kunne have gjort mere for at hjælpe andre ofre . Andre kan være uorganiseret og bedøvet, og kan vandre i gaderne i umiddelbar kølvandet på katastrofen. Denne reaktion tyder disse mennesker er i en tilstand af chok , og er adskilt fra begivenheden. Adskillige stressfaktorer kan være til stede i den fase effekt, herunder trussel mod livet, en følelse af hjælpeløshed , tab af deres kære , hjem eller ejendele , forstyrrelser fra familie, hjem og samfund; følelse af ansvar , følelse fanget , og svært ved at klare .
Recoil og redning

i denne fase , ramte folk viger tilbage fra katastrofen , mens rednings- aktiviteterne finder sted. Følelsesmæssige reaktioner fra overlevende tendens til at variere , og nogle reaktioner kan blive forsinket , mens rednings fase påbegyndes. Høj angst og forvirring er almindeligvis ses blandt overlevende. Følelsesmæssige reaktioner under denne fase kan omfatte følelsesløshed, benægtelse eller chok , fortvivlelse, vrede , sorg eller flashbacks .
Recovery Fase

opsving fase omfatter en tilpasningsperiode for samfundet berørt af katastrofen . Redningsarbejdet er afsluttet, og folk forsøger at begynde at bringe deres liv tilbage til det normale. Truslen om umiddelbar fare er overstået, og ombygning i samfundet kan begynde efter skade er ryddet væk og forsikringskrav afregnes . På dette tidspunkt , den offentlige støtte begynder at trække sig som mediernes opmærksomhed begynder at aftage . Dette er, når psykiske forstyrrelser kan begynde at dukke op. Det er almindeligt for overlevende at opleve træthed, depression , søvnforstyrrelser , mareridt , angst eller anden langvarig sundhed symptomer . Relationer kan lide, og vanskeligheder på arbejde kan gøre justeringen efter katastrofer udfordrende.
Sådan kan du hjælpe
p Der er mange måder, du kan hjælpe katastrofe overlevende i dit samfund eller andre steder. Kontakt det amerikanske Røde Kors for at forhøre sig om at donere penge , frivilligt at hjælpe eller at give blod . Hvis du har ekspertise i psykologi, rådgivning, eller krisestyring, kan du frivilligt din tid til at hjælpe overlevende beskæftige sig med eftervirkningerne af katastrofen. Ring kirker og universiteter til at se, hvordan du kan hjælpe. Mange er villige til at acceptere donationer af mad, tøj og personlige forsyninger til katastrofe overlevende.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler