10 årsager til stress

Livet ændringer , såsom at flytte til en ny by, kan graviditet , ægteskab og endda skilsmisse alle forårsage stress. Død af en ægtefælle eller et andet familiemedlem forårsager stor stress .
Følelsesmæssig stress

følelsesmæssige udløser som vrede , depression , skyld og sorg kan stresse ud i kroppen .
Relationship stress

Forholdet problemer med en ægtefælle , familiemedlem eller en ven kan forårsage stress . Selv en date med en person, du kan lide kan bringe på nogle stress .
Sundhed Stress

Sygdom forårsager stress , især hvis kirurgi , behandlinger og medicin er en del af helingsprocessen . Andre sygdomme som hjertesygdomme og kræft forårsage stress på kroppen , som den forsøger at helbrede.
Situationsbestemt Stress

Nogle mennesker stresse over at tale foran skarer , mens andre bliver aktiveret af tanken . At blive fanget i en trafikprop kan også forårsage stress.
Work Stress

Stress kan være en del af ethvert job , hvis du er bagud i dit arbejde eller der er en frist du er nødt til at mødes.
finansielle stress

Flere ting kan skabe økonomisk stress , såsom arbejdsløshed, faldende bagud i at betale regninger , overvældende gæld eller voksende medicinske regninger .

Family stress

Travlhed familier kan forårsage ganske lidt af stress. Stress kan hjemsøge forældre, der har stramme tidsplaner , der involverer arbejde , børn, softball praksis med børnene, lektier og middag.
Skole Stress

Eleverne oplever stress , når de deltager en ny skole , møde nye venner , lære at håndtere college kurser , og beskæftiger sig med eksamen.
Omkringliggende Stress

Stressende omgivelser kan involvere et rodet værelse eller stue , og være omkring negative mennesker .

stress Solutions

måder at håndtere stress omfatter at tage en tur , motion, skrive i en journal , der arbejder i en have eller tage en varmt bad eller brusebad.
hoteltilbud