Sådan bruges Mind Mapping at løse problemer , spørgsmål eller finde ud af ting

Mind mapping kan være en god måde at øge produktiviteten i dit liv og mindske stress . Et mind map er hovedsagelig et diagram, der hjælper dig med at visualisere de ideer, der er i dit sind. Alle tanker om et mindmap gren fra en central idé , som fører til andre, hvilket igen vil føre til endnu mere. Målet med et mind map er at hjælpe med at organisere rod af et menneske sind ind i en struktureret form . Instruktioner
1

Tag et blankt stykke papir og lægge den på en flad overflade i retningen Landskab . Start med en central idé . Dette bør repræsentere den generelle idé , du i øjeblikket at kortlægge . For eksempel , kan dette være et mål, en beslutning, du skal gøre , eller en kreativ idé , du arbejder på . Skriv dette ord i midten af siden . Tegn et billede enten rundt eller ved siden af ord, der hjælper dig med at visualisere, hvad du tænker , for eksempel et billede af en bil, hvis du beslutter, hvilken bil til at købe.
2

Tegn pile, gren fra denne centrale billede. Brug forskellige farver til hver pil . Hver af disse pile bør føre til et andet hovedtema . Skriv ud dette tema i en boks i slutningen af hver pil , ved hjælp af den samme farve som pilen. Hovedtemaer bør opfattes som kapitel overskrifter eller store ideer. Hvis vi forsøger at afgøre, hvilken bil at købe, kan vi starte med at liste ud store bilproducenter .
3

Udvikle et andet niveau af tanke, der er forbundet til de vigtigste temaer. Disse kan være ideer, der er forbundet til den centrale idé , men er mere stærkt forbundet med et hovedtema . Tegn pile, der forgrener sig ud fra hovedtemaerne til mindst et par forskellige andet niveau ideer. Skriv disse ideer mindre end hovedtemaer , at angive, at de er sekundære.
4

Tegn pile, der forgrener sig ud fra andet niveau af ideer og tænke på tredje eller fjerde niveau . Disse kan være ideer, der er kun løst forbundet til den centrale idé, men er forbundet med et hovedtema eller andet niveau tanke. Hvis du stadig forsøger at købe en bil , kan du allerede være notering biler eller endda funktioner i biler, der appellerer til dig .
5

Brug forskellige farver og pile, der forgrener sig i forskellige retninger for at gøre kortlægge mere dynamisk. Brug bokse til at fremhæve betydningen af visse ideer. For eksempel, hvis du har fundet , at du virkelig kan lide en bil, der er en din liste, vedlægge det i en kasse , så du ikke glemmer det.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler