Journal Ideer til månefaser

lys, der kommer fra månen er lysest under fuldmånen periode. Overveje at dreje det lys mod dig selv internt , skrive om ting, der gør du føler dig let og glad. Pen et essay om dit kæledyr kat , der byder dig på døren til dit hjem. Hvis du for nylig har udført samfundstjeneste eller en handling af frivillighed , notere ned nogle noter om , hvad du gjorde , og hvordan det gjorde du føler . Hold styr , i tidsskriftet , dagligdags elementer, der gør du føler dig glad ( som at få et brev med posten , vinde penge fra en scratch-off billet , at se børn med gode manerer ) . Du vil være i stand til at kigge over dine skriverier i en tid, du har brug for en smule lys menes at kvikke dig op .
New Moon

Når månen isn ' t synlig fra jorden, kaldes det en nymåne eller mørk måne , undertiden benævnt skjul. Under den mørke måne periode , skrive om din største frygt og bekymringer. Skrivning ud dine bekymringer kan hjælpe dig med at ræsonnere dem til at miste deres magt. Holde en dagbog kan også hjælpe dig med at organisere dine tanker, reducere stress og forbedre fokus , ifølge appleseeds.org . Mærk øverst på en side med en negativ tanke, så stræbe efter at skrive ned alt, hvad du kan tænke på at grunden imod det. Forestil dig selv at være magen til månen selv, roterende ud af sit mørke, skjulte udseende og mod bane af lys.
Half Moon

Meget gerne det halve, eller halvmåne , månen symboliserer den fulde , lyse måne til at komme, kan du være en blomstrende igangværende arbejde så godt. Under månefaser hvor månen synes halvt færdig, arbejde på mål og planer i din journal . Hold en liste af resultater , du gerne vil opnå , herunder både personlig vækst og samfunds indsats. Skriv ned, hvad du gør for at nå disse mål, hvad du kunne gøre , og hvordan de kan se dem igennem . Tidsskriftet kan være din vej til brainstorming og spore dine egne fremskridt , plus jotting ned opmuntrende noter til dig selv , som " kun 10 pounds til at gå! " eller " Et mere klasse indtil eksamen . "