Sådan Stay i sengen hele dagen

Sick tid er ikke kun for de dage, hvor du ikke kan stoppe kaste op . Der er meget nødvendige psykiske dage, der skal træffes , så godt. Vælg at tage tid ud til dig selv og blive i sengen hele dagen. Instruktioner
1

Fortæl alle involverede. Fortæl din familie , venner og alle andre, der kan forvente noget fra dig i en tilfældig 24-timers periode , som du vil være out of bounds for hele dagen . Give alle avancerede varsel , og udrette alle dine tilsagn før den herlige dag.
2

få forsyninger . Sørg for at du har alt hvad du får brug for. Fylde dit køleskab med drinks, snacks og måltider for en dag . Få alle animalske forsyninger og fødevarer , som du kan få brug for i denne tid , så godt. Når du bor i sengen hele dagen, det vil efterlade lidt plads til at køre til butikken.
3

Underhold dig selv . Sammen med bestemmelser , fylde dit soveværelse med bøger, blade , film og andre spil du ønsker at spille i sengen. Du kan endda indlæse din DVD-afspiller natten før og placere fjernbetjeninger ved siden af din seng, så om morgenen, behøver du ikke engang at komme ud af sengen for at begynde at se dine foretrukne film .
4

Lej et værelse. Ikke alle boliger er resten venlige. Kæledyr , børn og roommates kan gøre det vanskeligt at blive i sengen hele dagen. Hvis dette er tilfældet, leje et værelse . Hoteller og kroer vil være glade for at hjælpe dig i dit mål. Dette vil give dig sikret fred og ro samt roomservice.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler