Hvordan man kan udvikle respekt for dig selv

Erkend, at du har iboende værdi som person. Deres værdi er ikke baseret på, hvor smart eller populær eller attraktive du er, eller hvor meget du har opnået . Det er heller ikke afhængig af andre folks meninger fra dig . Du har værdi, blot fordi du er dig .
2

Accepter dig selv , mangler og alle. Dette betyder ikke, at du omfavne dine svagheder eller gøre undskyldninger for dem. Det betyder blot, at du giver dig selv en pause ; du tillader dig selv friheden til at være menneske. Når du respekterer dig selv , du står op til dine svagheder uden selvkritik , som hjælper dig med at fokusere på gradvist at erstatte disse svagheder med styrker.
3

Tilgiv dig selv for fejl . Alle gør dem. Revist dine tidligere fejl kun længe nok til at stå over for dem , slutte fred med dem , gøre det godt igen , hvis det er nødvendigt , og derefter gå videre .
4

sætter pris på dine færdigheder, evner og talenter. Mens din værdi som menneske ikke er afhængig af dine evner , nyd dem og lad dem give dit liv en ekstra dimension .
5

fokusere på det positive . Dette vil hjælpe dig få mere positive følelser omkring andre mennesker såvel som dig selv. Være mere opmærksom på det positive, bekræfter ting, som folk siger, snarere end negativer.
6

Opret en nærende indre miljø , hvor du kan vokse og trives følelsesmæssigt. Giv dig selv en peptalk hver dag, at minde dig selv om dit værd . Vær opmærksom på alt, hvad du har opnået , og anerkende de fremskridt, du har foretaget mod dit mål om at udvikle en større selvrespekt. Vær filosofisk om tilbageslag.
7.

begynde at gøre de positive ændringer , der vil hjælpe dig med at blive den person, du ønsker at være. Arbejde på selv-forbedring er et tegn på følelsesmæssig stabilitet . Som du indarbejde disse trin i dit daglige liv, bør du opleve en stigende grad af selvrespekt og et faldende niveau af stress .
Hoteltilbud