Hvordan man kan hjælpe børn Visualiser
1
Sid stille med dit barn. Spørg ham til at lukke øjnene og overveje et mål, han gerne vil opnå. Han har brug for at være specifik . Han kunne være længsel efter at være fri for mobning i skolen - . Eller know-how til at videregive hans math test
2 Et barn længes efter at ace hans math test skal forestille glæden ved at gøre det.
Opmuntre dit barn til at forestille hans mål i yderste positivt lys. Deltag ham i at visualisere resultatet af hans mål , som om det i øjeblikket foregik . For eksempel kunne han forestille sig hans math test med et stort A- plus skrevet med rødt blæk over toppen af papiret.
3
kaste bort enhver tvivl. Har dit barn fokusere intenst på at have sit mål allerede indset - . Ikke som noget, der vil ske i fremtiden
4 Vellykket visualisering kræver tro på dig selv og dine drømme.
Diskuter det ønskede resultat - grundigt. Spørg ledende spørgsmål , med detaljeret retning. Diskutere de skridt , han kan tage for at nå sit mål. Spørg ham , hvordan det føles at have nået sit mål , både fysisk og følelsesmæssigt
5
Opmuntre dit barn til at udtrykke sine glade følelser - . Eksplicit. Tanker kan ikke indeholde magt uden stærke følelser til at bakke dem . Giv ham tid og frihed til at tale åbent , så længe han har brug for . Hvis du fornemmer ham udtrykke tvivl , omdirigere dialogen for at holde det positive.
6
Luk visualisering med en positiv bekræftelse . Har dit barn bekræfter sin tro på sig selv og i hans succes.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Sådan Test urinsyre i din krop
- Sådan Cast Away Fear
- Sådan Stay Safe i støvende arbejde Places
- Sådan Stop bekymrende , reducere angst og bekymring mindre
- Hvad er bivirkninger af Udløbet Albuterol
- Hormonbehandling Hjælp
- Hvordan man kommunikerer med en døv person
- De virkninger af misbrug af mødre på døtre
- Om narkotika og alkohol behandling Counselor Træning
- Allergi over for Gnavere