Hvordan bliver indhold med hvad man har

Alt for ofte finder vi os selv at tro, at græsset er grønnere på den side . Vi forestiller hvor meget bedre vores liv ville være, hvis blot vi havde det perfekte job , den perfekte ægtefælle eller det perfekte hjem . I stedet for at jagte en illusion af perfektion, forsøge at blive tilfreds med , hvad du allerede har. Instruktioner
1

Lav en detaljeret liste over alle de ting, du har at være taknemmelig for . Omfatter alt fra de dejlige mennesker, du har i dit liv til den bil, du har kørt i de sidste ti år til dit favorit par sko. Når du kommer i gang , vil du blive overrasket over, hvor meget du har at være taknemmelig for .
2

fokusere mindre på materielle besiddelser . Mens købe en ny bil eller et nyt sæt tøj kan give dig en midlertidig høj , kan lægge for meget vægt på væsentlige punkter være farligt og ikke opfordre dig til at være tilfreds med hvad du har.
3

Pas godt på de ejendele , du har, så du ikke kan finde det nødvendigt at erstatte dem så ofte .
4

Lev livet til fulde ved at tilbringe tid med venner og kære og ved at tage del i aktiviteter og fritidsinteresser, som du virkelig nyder. Dette vil hjælpe dig til at fokusere på nutiden og at være tilfreds med dit liv, som det er.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler