Sådan finder Drive & Bestemmelse

Læs biografier af succesfulde mennesker . Mange begavede mennesker har overvundet vanskelige forhold med lutter drive og beslutsomhed . Musikeren Ludwig van Beethoven , for eksempel, består nogle af hans største værker , selv da hans døvhed blev mere og mere invaliderende. Sådanne biografier er inspirerende og motiverende , fordi de viser, at du ikke behøver at være født med en sølvske i munden for at opfylde dine drømme.
2

Opret mål . Forskning har vist, at opstilling af mål har en positiv effekt på præstationen. Kortsigtede mål , der er sjovt og ikke alt for vanskeligt forbedre livstilfredshed . Indstilling små, opnåelige mål får resultater , som øger dit drev og beslutsomhed , inspirere dig til endnu større resultater. Fokus på ét mål ad gangen og altid have den næste i horisonten. Break mere vanskelige opgaver ned i mindre bestanddele . Hvis du planlægger at skrive en roman, for eksempel starte med et kapitel plan og sæt dig selv opnåelige daglige eller ugentlige deadlines .
3

forvise negativ tænkning. Folk, der tror på sig selv , er mere tilbøjelige til at blive bestemt og fokuseret. Professor Martin Seligman fra University of Pennsylvania, som har ledet banebrydende forskning inden for positiv psykologi i 1990'erne , fandt, at mennesker, der troede på deres mål nået dem 80 procent af tiden . Praksis positive daglige bekræftelser og ikke give op, hvis du støder på et tilbageslag .
Hoteltilbud