Sådan Forklar depersonalization

For at forklare følelser af depersonalization uorden spørge din læge , en ven eller slægtning , hvis han eller hun nogensinde har oplevet følelser af omverdenen synes diset eller uvirkelig især efter en stressende begivenhed . De fleste mennesker kan forholde sig til dette. Forklar, at depersonalization ligner deres følelser kun dine vare længere og kan være mere intens forårsager svær angst .
2

For at beskrive følelsen af ​​depersonalization bruge sætninger som "Jeg føler adskilt fra verden som jeg har tænkt mig at forsvinde. Jeg føler uvirkeligt på tidspunkter eller det meste af tiden . Det er næsten som om jeg har den ene fod i denne verden og den ene fod i en anden. Min hjerne eller anden måde formørker mine erfaringer er forbundet med hverdagen. Nogle gange har jeg ser ind i spejlet , og det ser ud som om en fremmed ledte tilbage på mig . "
3

Uddan personen om depersonalization symptomer. Fortæl dem, at det er normalt en særskilt lidelse fra depression og dine følelser af angst stigning efter eller under stressende begivenheder. Det er hjernens måde bedøvende sig til følelsesmæssig stress . Det er ikke en form for sindssyge . Det er snarere en normal proces fra hjernens reaktion på kamp eller flugt reaktion . Depersonalization normalt rydder op af sig selv, og der er ikke en enkelt kur . Meget mere forskning skal gøres om uorden .
4

Foreslå personen lave en google søgning på depersonalization symptomer. Der er nogle gode hjemmesider, der vil hjælpe med at uddanne folk om uorden . Folk kan også gå til youtube og skriv " personlighedsændring " eller " depersonalization indeks " ind på webstedet søgemaskine og høre andre folks historier om depersonalization . Se flere ressourcer til depersonalization i afsnittet nedenfor.
Hoteltilbud