Sådan bruges Nyttige Metaforer i Life Coaching

En metafor er et udtryk for forståelsen af et begreb ved at relatere den til en anden lignende koncept . Metaforer er blevet anvendt i terapi og lifecoaching i mange år. Metaforer spiller en vigtig rolle i nogle terapeutiske teknikker. Brug metaforer tillader liv coach til at være i stand til at forklare en situation med hensyn , at kunden vil forholde sig til og forstå. Metaforer er især nyttige , når en kunde synes fast i en negativ cyklus. Der er nogle nyttige metaforer til brug i livet coaching. Instruktioner
1

Lyt til din klient. Find ud af, hvilke erfaringer din klient har haft . En metafor vil kun fungere, hvis det er noget , som din klient kan relatere .
2

Bed klienten til at beskrive hendes problem som en metafor . Brug den samme metafor , at kunden valgte under livet coaching sessioner .
3

Lav en liste over metaforer, som du er tryg ved at bruge til at beskrive forskellige betingelser, du ser i livet coaching. Du må bruge en tung rygsæk til at beskrive vrede eller blive fanget i en flodbølge for sorg. Brug metaforer i livet coaching sessioner for at hjælpe dine kunder se deres problemer på en ny måde .
4

Brug guidede billedsprog i et liv coaching session for at fremprovokere en detaljeret metafor i en klient. Bed klienten til at visualisere sine fødder fast i mudder , eller få ham forestille sig, at han er flydende på havet. Fortsæt metaforen indtil fødderne loesne eller kunden er i stand til at redde sig selv på en eller anden måde .
5

Opret en metaforisk fortælling. Et liv coach kan dele en historie med en klient , ved hjælp af metaforer til at beskrive , hvordan hun opfatter situationen. Historien skal også have en løsning på konflikten .
6

Brug symboler som metaforer. Har din klient frigive en ballon som et symbol på vrede , eller få ham kaste en sten i en flod til at frigive depression. Mulighederne er uendelige , og resultaterne er ofte positiv .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler