Hypnose Metoder
I denne metode, øjne stirrer på et objekt eller et tomrum af plads i en 30 graders bue over øjenhøjde , mens du holder hovedet niveau , afslappet og stabil. Øjenlågene dæk og tæt frivilligt når denne metode kombineres med lignende suggestive udsagn.
Neuro-Lingvistisk Programmering ( NLP)
p Dette er et system af modellering , hvor en handling eller en sætning er matchet med en sekundær autonom reaktion ; dette er kendt som forankring . For eksempel entertainer Derren Browns Subway Amnesia Stunt forankrer et øjebliks glemsomhed fra et emne med en bølge af hans hånd.
Mønster Afbryder
Milton Erickson teknik indebærer at afbryde den normale , forventede adfærdsmønstre , at emnet forventer at opleve. Det bevidste sind er i pause kortvarigt at forstå det uventede aktivitet , mens underbevidstheden er fortsat åben for forslag.
Håndtryk og verbale interrupts er eksempler på denne teknik. Handshake interrupts omfatte uventede måder rørende, mens verbale afbrydelser omfatte uventede grammatiske nuancer og lyde. Afbryder forstyrre vores kulturelt indgroede autonome reaktioner .
Visualisering
hypnotisør guider subjektets fantasi forskellige tidslinjer inden for deres liv baseret på deres handlinger og hensigter. For eksempel terapeutisk hypnose guider underlagt forestille alternative scenarier baseret på, om en dårlig vane tabes for gode intentioner.
Milton Model
Ericksonian Hypnose -metoden oversvømmelser sanser ved at kombinere induktion teknikker, herunder NLP, mønster afbryder og visualisering samtidig at lade det underbevidste åben for forslag.
Tankekontrol ekspert Derren Brown er berømt for at anvende Milton Model til sine undersåtter.
Berømte Slips
efter at ryge i 16 år , Matt Damon fundet en måde at holde op. "Jeg gik til en hypnotisør herude i LA .. denne utrolige fyr , " husker han . "Jeg gik tre gange til denne fyr . Han har lige slags talte til mig ... Jeg har aldrig røget igen." Det eneste problem? " Hvis du siger ' rengøring kvinde ' jeg måske bare få nøgen og begynder at danse ! " Debra Messing Afslut også ryge efter besøger en hypnotisør .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler