Rygsæk Organization Tips til teenagere med ADD

En af de bedste måder at bruge en rygsæk som et organisatorisk system til en ADD /ADHD teenager er at pakke tasken hver aften inden skole - men efter lektier er færdig. Fuldfører lektier, så kommer til at efterlade det derhjemme , kan være en fælles tilbagevendende problem for en ADD -studerende, så det er en god ide at pakke op færdig lektier, mens sagen er stadig frisk i hendes sind.

Pakning af skoletaske natten før er også en god måde at sikre, at den studerende har tid til at finde og pakke alt, hvad hun kommer til at bruge til skole i morgen , herunder ting som tilladelser underkjoler, blyanter og kuglepenne og regnemaskiner .
Hold papir rod Down

impulsivitet af ADD er berygtet for at skabe rod overalt , og en rygsæk er ingen undtagelse. Et fælles problem for ADD studerende er oprettelsen af ​​en stor bunke af krøllede papirer foring i bunden af ​​skoletasken , ofte en blanding af både gamle, handed -back opgaver samt papirer , der stadig er vigtige, ligesom opgaver i gang eller materialer nødvendig for at afslutte dem. Disse vigtige papirer kan ikke kun ender med at få tabt over opsving i dette rod , kan de ved et uheld bliver ødelagt.

Rengør rygsæk på en ugentlig basis. Nogle papir rod er bundet til at ske, og sortere i det en gang om ugen vil hjælpe rod til et minimum , samtidig med at den studerende en mulighed for at finde og behandle eventuelle glemte emner .
Pocket opgaver

anden god måde at hjælpe med at organisere en ADD studerendes rygsæk er at få en rygsæk med mange rum og til at udpege hvert rum for at holde et bestemt emne eller type element , såsom bøger i én sektion , notesbøger og lektier i en anden , og blyanter og en lommeregner i endnu en . Dette vil hjælpe de studerende genkende når hun er efterladt noget vigtigt (fordi den nødvendige rum er tom ) samt hjælpe hende vide præcis, hvor noget er, når hun er meningen at have det.