Knæalloplastik behandlingsprocedurer

Umiddelbart efter operationen lægen vil normalt anbefale at bruge Ganghjælpemidler at hjælpe med at få en patient bevæger sig igen. Krykker , kan vandrere eller andre hjælpemidler bruges til at hjælpe begynder at gå , og disse kan være nødvendigt i flere uger , når en patient vender hjem .

Den vigtigste funktion af ganghjælpemidler som krykker eller vandrere er at lette presset der er placeret på det opererede knæ . Lægen vil anbefale en begrænset mængde af pres på knæleddet for de første par uger efter operationen , følge hans ordrer eller du kan finde dig selv at have flere problemer , end før operationen
Knæ - Opretning øvelser.

der er flere knæ terapi øvelser , der kan udføres mens æglæggende vandret på en seng. Lige ben rejser kan gøres ved at stramme lårmusklerne , mens du forsøger at glatte knæet og derefter hæve ben flere inches off sengen og langsomt sænke den igen. Quadricep øvelser er udført på samme måde , bortset fra uden at hæve og sænke benet.

Ekstension øvelser kan udføres ved først at placere en lille sammenrullet håndklæde eller pude under anklen på det opererede ben . Spænd lårmusklerne , glatte ben , og forsøge at bringe bagsiden af ​​knæet ned til sengen overfladen helt og hold i 5 til 10 sekunder .

En lignende øvelse er udført ved at placere håndklæde eller en fuld størrelse pude under knæet , således at knæet bliver rejst cirka 30 til 40 grader. Fra denne position , så prøv at gradvist at glatte knæet og hold denne position i 5 til 10 sekunder , inden du slapper .
Knæ Bend Øvelser

Knæ bøje øvelser er vigtigt for at øge vifte af bevægelse efter knæoperationer . Det ultimative mål med knæ bøje øvelser og knæalloplastik terapi er at genvinde evnen til at bøje knæet i en 90 graders vinkel eller mere afhængig af specifikke evner inden operation.

En enkel knæ bøje øvelse kan udføres, mens om på sengen. Mens benet er lige ud foran kroppen, skub foden tilbage mod ballerne samtidig øge vinklen i knæet. Hold denne stilling i et par sekunder og sænk benet, gøre flere gentagelser dagligt. Assisted knæbøjninger kan også udføres på en lignende måde ved hjælp af et håndklæde trække knæet til gradvist at øge vifte af bevægelse.

Knæ bøje øvelser kan også udføres , mens du sidder på sengen eller på en stol ved ved hjælp af un - opererede ben for at hjælpe
p Det er vigtigt, at en knæalloplastik terapi rutine omfatter daglige aktiviteter i de kommende uger og måneder efter operationen.
Gåture Aktivitet hoteltilbud . Umiddelbart efter operationen, begrænse mængden af ​​gå udendørs og kun fokusere på knæ øvelser og gå aktivitet i huset for at give knæ og ben en chance for at helbrede. Som patient fremskridt yderligere i terapi, er vigtigt , såsom at gå rundt om blokken en gang om dagen eller bruge trappen lykkedes at sætte mål .
Varme og Ice

Begge varme og is er vigtige for procedurer substitutionsterapi knæ . Is kan bruges til at mindske smerter og hævelse , der skyldes kirurgi , såvel som fra en knæ eller ben øvelser , der udføres . Varme er også godt til at løsne op i musklerne og kan anvendes lige før at udføre daglige knæ og ben terapi øvelser .
Hoteltilbud