Hvordan finder man en kvindes ægløsning Dato

Under ægløsningen , en kvindes æggestokke frigiver et æg , der er befrugtet , når det kommer i kontakt med mandens sæd . Hvis du prøver at blive gravid , har du en 12 til 24-timers -vinduet hver måned , når du kan blive gravid. Sperm også lever i din krop i tre til fem dage. At vide, hvornår du vil få ægløsning lader dig tid samleje , så har du størst chance for at blive gravid . Du kan forudsige ægløsning ved at lære at overholde visse kroppens tegn . Instruktioner
1 < p> Spor dine perioder på en kalender . Ægløsning sker engang mellem 12 og 16 dage før menstruationen . Hvis du har en temmelig regelmæssig cyklus , kan du forudsige, hvornår du kan være ægløsning , selvom du bør kombinere dette med andre metoder for at være sikker .
2 < p> Tag din basale kropstemperatur hver morgen. Den basale kropstemperatur , eller BBT , er din kropstemperatur , når du har været hvilende . Det er det samme på de fleste dage , men spikes dagen efter du har ægløsning . Du har brug for en særlig termometer , som kan komme med et diagram til at hjælpe spore BBT . Når du ved, når du ægløsning , tælle dagene til din menstruation til at bestemme din " lutealfasen " eller antallet af dage mellem ægløsning og menstruation. Brug dette til at tælle tilbage fra din forventede periode dato for at gøre et godt gæt om, hvornår du har ægløsning .
3 < p> Tjek din cervikal slim og livmoderhalsen position. Sperm rejse gennem din livmoderhals for at nå ægget. Som du har ægløsning , slim omkring din livmoderhals bliver glat og elastisk , som hjælper sædcellerne sammen . Test din cervikal slim ved at føre fingeren langs området og undersøge den i lyset . Under ægløsning , vil din livmoderhals også være højere op , og du kan endda være i stand til indsætte en finger.
4

Brug en ægløsning prædiktor kit . Lige før din krop frigiver et æg , den producerer luteiniserende hormon . Ægløsning prædiktor kits teste urinen for dette hormon . Saml din urin i en ren, tør kop. Dyp enden af testen i din urin . Hvis den opdager det hormon , vil du se to linjer. Det betyder , at du vil få ægløsning inden for de næste 36 timer.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler