Hvordan til at leve livet med Hensigt

Reflektere over din liv. Spørg dig selv, hvis du er der, hvor du ønsker at være , og om du har gjort alt, hvad du ville. Tag hensyn til de ønsker og drømme du havde som barn.
2

Sæt mål for dig selv . Skriv ned kortsigtede mål du ønsker at opnå ; rekord dagligt, ugentligt , hver anden uge eller månedlige mål så godt. Tilføj langsigtede mål til din liste ; disse kan være mål, du ønsker at opnå i et år , to år eller fem til 10 år .
3

Mind dig selv hver morgen , hvad dit mål er for dagen. Hele dagen Sæt intentioner om at nå dette mål.
4

Oprethold en positiv tankegang og syn på livet. Tænker negativt kommer ikke til at hjælpe med at motivere dig til at nå dine mål, og kan påvirke dit selvværd . Hvis en af dine mål er at løbe en maraton , og du holder tænker, at du ikke kan gøre det, du højst sandsynligt ikke vil gøre det. I stedet fortælle dig, at du kan gøre det .
5

har små bedrifter føre til store. Før du kører maraton , komplet kortere løb . Dette bygger dit selvværd , selvtillid og motivation til at holde ud. På maraton dag din tillid til dig selv er højere , fordi du allerede har opnået så meget at komme til dit endelige mål
6

Fejre og belønne dig selv, når du når et mål. ; købe en ny kjole , få dit hår gjort, gå ud til middag eller invitere venner over til en fest. Lægge vægt på dine resultater , uanset hvor stor eller lille de er. Dette hjælper med at stimulere dig til at holde nå dine mål og til at leve dit liv med forsæt .
Hoteltilbud