Child Sleeping Issues

Søvn er afgørende for et barns sundhed , vækst og udvikling. Desværre , kan flere almindelige problemer forstyrre et barns søvn på forskellige udviklingsstadier . De fleste søvn problemer er normale, uskadelige og forsvinder med alderen, ifølge den amerikanske Academy of Børne-og ungdomspsykiatrisk afdeling . Forældre kan også løse disse spørgsmål gennem blide gentagelse og forstærkning teknikker , såsom en afslappende sengetid rutine . Drøfte situationen med dit barns læge , der kan komme med forslag eller anbefale behandlingsmuligheder , hvis du er bekymret for dit barns sovende spørgsmål. Separationsangst

Børn kan begynde at udvikle separationsangst omkring seks måneder , som kan fortsætte gennem toddlerhood . Spædbørn og småbørn oplever separationsangst ønsker, at deres forældre til stede, når de falder i søvn , såvel som når de vågner op i løbet af natten. Børn, der har fået lov til "selv- lindre " og falde i søvn med lidt bistand til forældre kan opleve mindre separationsangst , rapporterer National Sleep Foundation. Separationsangst kan også lettes ved at fremme brugen af en sikkerhed element , såsom et tæppe eller en favorit tøjdyr , brugen af en vågelampe i eller i nærheden af dit barns værelse , og berolige dit barn, at du vil være kontrol på ham med jævne mellemrum , indtil han falder i søvn .

Resistance

Småbørn og børn i skolealderen kan modstå at gå i seng for flere grunde , herunder deres ønske om selvstændighed , øget motor og sociale evner, og en frygt for at gå glip af aktiviteter, der finder sted, efter at de er gået i seng. Et barn kan udtrykke modstand ved at blive nødlidende eller kaste et raserianfald ved sengetid , eller ved at komme ud af sin seng. Du kan være i stand til at sænke dit barns modstand mod sengetid ved at begrænse dagtimerne sove eller sove i , udvikle en behagelig og beroligende sengetid rutine , opmuntre hende til at blive i sengen , når hun er afgjort, og begrænse husholdningernes støj efter barnets sengetid . Hoteltilbud

frygt , mareridt og Night Terrors

Sammen med separationsangst , kan et barns voksende fantasi føre ham til at udvikle frygt , såsom en frygt for monstre. Denne frygt kan forårsage et barn at modstå at gå i seng og måske endda manifestere sig til mareridt . Mareridt er en naturlig del af et barns fantasifulde udvikling , og kan lindres ved at kæle dit barn , hvilket giver en sikkerhed element , så dit barn til at bruge en vågelampe , læse dit barn historier om at overvinde frygt , og reducere barnets udsættelse for tv-shows , film eller andre billeder, der kan skræmme ham . I modsætning til mareridt, nat rædsler er episoder af frygt , mens barnet sover , der kan resultere i skrigende og søvne , hedder det i Cincinnati Children Hospital Medical Center. Under nat rædsler , den bedste fremgangsmåde er at beskytte dit barn fra at skade sig selv og forsøge at vende tilbage ham til normal søvn.
Sengevædning

Sengevædning opstår, når et toilet -trænede barn ufrivilligt tisser mere end to gange om måneden , ifølge PubMed Sundhed . Selvom ufrivillig vandladning forekommer normalt om natten , kan det også ske i løbet af dagen. Sengevædning kan have en følelsesmæssig årsag , såsom stress , eller måske blot være resultatet af et barn ikke at vågne op som reaktion på følelsen af blæren fylde. Fysiske årsager til den betingelse er sjældne , ifølge PubMed Sundhed . Du kan være i stand til at løse sengevædning hjemme ved at sikre dit barn gør hyppige ture til badeværelset, ved hjælp af en sengevædning alarm, som vil advare barnet til natlig vandladning , eller brug af et belønningssystem for nætter uden sengevædning . Dit barns læge kan anbefale andre behandlingsmuligheder , hvis disse metoder er mislykket .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler