Hvordan finder man en Depression Support Group
1
Check med lokale fagfolk eller organisationer mental sundhed i dit område. Bede om deres råd eller forslag om lokale støttegrupper for depression .
2
Kig i De Gule Sider under mentale sundhedstjenester og mental sundhed centre . Dette vil give dig med telefonnumre og kontaktoplysninger , som kan henvise dig til en passende støtte gruppe .
3
Ring til lokal selvhjælp støttegruppe clearinghouse i dit område. Disse er almennyttige organisationer , der hjælper folk med at finde støttegrupper. Der er mere end 100 clearinghouses over hele USA og Canada. Information kan findes på mentalhealth.org .
4
Check den lokale avis kalender. En liste over support gruppemøder er ofte opført i den lokale avis ugentlige kalender over begivenheder . Listen vil give tid og sted .
5
Put alarmnumre i din pung eller mobiltelefon. Mennesker, der lider af depression kan opleve alvorlige kriser fra tid til anden. I sådanne situationer er det vigtigt at være i stand til at tale med nogen så hurtigt som muligt . To numre til at holde med dig er Mental Health Resource Center, 1-800-969-6642 og National Suicide Prevention Lifeline , 1-800-273-8255 .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Sådan at overtale en ven til at Rygestop
- Dreams & migræne
- Hvordan man kode Høreapparater
- Hvordan til at lindre smerter Gennem Zoneterapi
- Galdeblæren Slam Symptomer
- Sådan Beregn risikoen for Aneuploidi
- Hvornår fjernes Lumineers
- Behandling for nyresvigt & Pruritus
- Kalorie tæller og glykæmisk indeks på forskellige husholdningsmaskiner
- Hvad er årsagerne til Fatty Infusioner på leveren